tomokoの台風対策

こんにちは＼(^o^)／

cortisパーソナルトレーニングジムの智子です。

 

...みなさん!!

先日の台風は大丈夫でしたか?!?!

ジムのエリアはあまり被害がなかったような...

交通機関も迅速な判断だったので

大きなな混乱はなかったように感じました！

ジムも臨時休業となり...

なにもすることもなく...

だらだらと...

自宅で過ごしていました:-O笑

ジムでは、水道の逆流防止をしたり

雨戸を閉めたり...

万全な台風対策ができました！！！

逆流を防止するためには、上記の写真のように

ビニール袋にお水をはることがいいらしい✨

試してみてください☆

あとは、非常食用のおにぎりの作成など

ごはんの準備もばっちりにしましたよー！

皆さんはどんな対策をしましたか？？

台風で運動ができなかったぶん、今週からしっかりとトレーニングしていきましょう💕