tomokoの台風対策

こんにちは\(^o^)/

cortisパーソナルトレーニングジムの智子です。

 

...みなさん!!

先日の台風は大丈夫でしたか?!?!

ジムのエリアはあまり被害がなかったような...


交通機関も迅速な判断だったので

大きなな混乱はなかったように感じました!


ジムも臨時休業となり...

なにもすることもなく...

だらだらと...


自宅で過ごしていました:-O笑


ジムでは、水道の逆流防止をしたり

雨戸を閉めたり...


万全な台風対策ができました!!!


逆流を防止するためには、上記の写真のように

ビニール袋にお水をはることがいいらしい✨


試してみてください☆


あとは、非常食用のおにぎりの作成など

ごはんの準備もばっちりにしましたよー!


皆さんはどんな対策をしましたか??

台風で運動ができなかったぶん、今週からしっかりとトレーニングしていきましょう💕