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トレーナーのtomokoです。
明けましておめでとうございます！！！
2020年もどうぞよろしくお願いいたします。
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2019年を振り返って...
去年の目標は、、、、
「具体的には決まっていなかった。」というのが私の本音。。。
実際、一年の目標を具体的に決めている人って10人に3人の割合！らしい。
※株式会社オプトが'15年に行った調査による
意外と少ないーーー！！
2019年、目標は具体的に決まっていなかった私ですが
5月に当ジム（cortisパーソナルトレーニングジム）を開業し、お客様やスタッフと関わることで、2020年の目標ができました！！
2020年の目標
実は現在も歯科衛生士として週4日働いています。
ですので、なかなかジムを優先するということができない時もあります...（ ; ; ）
今年は当ジムのお客様を一番に考えて、歯科衛生士は少しお休みをして今年はトレーナーとして本格的に活動をしていきたいと思っています！！
ということで、いくつか今年の目標を綴ります。
⬛︎NSCA-CPTの資格取得（米国パーソナルトレーナーの資格）
⬛︎上記に加え、その他２種類資格の取得
⬛︎JBBFビキニフィットネス出場
コチラからビキニフィットネスの記事がみれます。
⬛︎月に50本セッション
資格取得のための勉強・大会のための体づくり・50本セッションの為のジムの運営
が今年の抱負になります！！
できれば雑誌関係のモデルのお仕事もできたら嬉しいな。。。♪
2020年、面白くなりそうです！！
何月までに達成できるか楽しみ！！
と、いうことで
今年もどうぞよろしくお願いいたします！！
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最後まで閲覧していただき、
ありがとうございます！！！！！
質問などがありましたら
コメント欄へお願いします♪
この記事に関係のないことでも大丈夫ですよ！
最後に当ジムについて宣伝させてください♡
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☑横浜市最安基準のパーソナルジム！
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☑女性トレーナーがいるので安心！
☑単純にトレーニングを行うだけでなく、メンタルアプローチをすることで無理なく・楽しくダイエットを継続できるジム！！
☑都度利用も可能！自分が通いたい頻度で続けられる！！
ご予約、ご質問はお気軽に！！
相鉄線和田町駅が最寄りの横浜パーソナルトレーニングジム
cortisパーソナルトレーニングジム
相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」。
完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。
専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。
お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから
公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n
☎︎ 080-5543-8548
メール:personal.gym.cortis@gmail.com
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