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tomoko、今年の目標!!


 

トレーナーのtomokoです。

明けましておめでとうございます!!!

2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

 



2019年を振り返って...

去年の目標は、、、、

「具体的には決まっていなかった。」というのが私の本音。。。

 

実際、一年の目標を具体的に決めている人って10人に3人の割合らしい。

※株式会社オプトが'15年に行った調査による

 

意外と少ないーーー!! 

 

2019年、目標は具体的に決まっていなかった私ですが

5月に当ジム(cortisパーソナルトレーニングジム)を開業し、お客様やスタッフと関わることで、2020年の目標ができました!!

 


2020年の目標

実は現在も歯科衛生士として週4日働いています。

ですので、なかなかジムを優先するということができない時もあります...( ;  ; )

今年は当ジムのお客様を一番に考えて、歯科衛生士は少しお休みをして今年はトレーナーとして本格的に活動をしていきたいと思っています!!

 

ということで、いくつか今年の目標を綴ります。

⬛︎NSCA-CPTの資格取得(米国パーソナルトレーナーの資格)

⬛︎上記に加え、その他2種類資格の取得

⬛︎JBBFビキニフィットネス出場

コチラからビキニフィットネスの記事がみれます。

⬛︎月に50本セッション

 

資格取得のための勉強・大会のための体づくり・50本セッションの為のジムの運営

が今年の抱負になります!!

できれば雑誌関係のモデルのお仕事もできたら嬉しいな。。。♪

 

2020年、面白くなりそうです!!

何月までに達成できるか楽しみ!!

 

と、いうことで

今年もどうぞよろしくお願いいたします!!



最後まで閲覧していただき、

ありがとうございます!!!!!

 

質問などがありましたら

コメント欄へお願いします♪

この記事に関係のないことでも大丈夫ですよ!

 

最後に当ジムについて宣伝させてください♡


☑横浜市最安基準のパーソナルジム!

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☑女性トレーナーがいるので安心!

☑単純にトレーニングを行うだけでなく、メンタルアプローチをすることで無理なく・楽しくダイエットを継続できるジム!!

☑都度利用も可能!自分が通いたい頻度で続けられる!!

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相鉄線和田町駅が最寄りの横浜パーソナルトレーニングジム

cortisパーソナルトレーニングジム

 

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis(コルティス)」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

 

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公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 080-5543-8548

 

メール:personal.gym.cortis@gmail.com