tomoko、今年の目標！！

去年の目標は、、、、

「具体的には決まっていなかった。」というのが私の本音。。。

実際、一年の目標を具体的に決めている人って10人に3人の割合！らしい。

※株式会社オプトが'15年に行った調査による

意外と少ないーーー！！ 

2019年、目標は具体的に決まっていなかった私ですが

5月に当ジム（cortisパーソナルトレーニングジム）を開業し、お客様やスタッフと関わることで、2020年の目標ができました！！

実は現在も歯科衛生士として週4日働いています。

ですので、なかなかジムを優先するということができない時もあります...（ ;  ; ）

今年は当ジムのお客様を一番に考えて、歯科衛生士は少しお休みをして今年はトレーナーとして本格的に活動をしていきたいと思っています！！

ということで、いくつか今年の目標を綴ります。

コチラからビキニフィットネスの記事がみれます。

資格取得のための勉強・大会のための体づくり・50本セッションの為のジムの運営

が今年の抱負になります！！

できれば雑誌関係のモデルのお仕事もできたら嬉しいな。。。♪

2020年、面白くなりそうです！！

何月までに達成できるか楽しみ！！

と、いうことで

今年もどうぞよろしくお願いいたします！！

☑横浜市最安基準のパーソナルジム！

☑【tomokoのブログを見た】とお伝えいただい方限定！入会金無料キャンペーン実施中！！

☑女性トレーナーがいるので安心！

☑単純にトレーニングを行うだけでなく、メンタルアプローチをすることで無理なく・楽しくダイエットを継続できるジム！！

☑都度利用も可能！自分が通いたい頻度で続けられる！！

ご予約、ご質問はお気軽に！！

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 080-5543-8548

メール:personal.gym.cortis@gmail.com