紅茶でインフルエンザ予防が可能⁉ +ダイエット効果まで!
こんにちは!トレーナーのまこです!
紅茶の新常識!お教えいたします!
①無糖の紅茶でダイエット効果
「 紅茶ポリフェノール」というのが、炭水化物が糖に分解されるのを防ぐ!
→体内に糖が吸収されにくくなるという訳です!
また、脂肪分の分解・吸収も抑制します!

②美肌効果(*´▽`*)
美肌効果のある飲み方は、レモンティーです!
レモンの「ビタミンC」は、コラーゲンの生成を助け
シミの元・メラニンを抑制します!

③インフルエンザの予防になる!
インフルエンザ予防の効果のある飲み方は、レモンティーorストレートティーです!
紅茶ポリフェノールは、ミルクの成分で機能しなくなるります、、、💦
~紅茶を摂取すると、ウイルスが呼吸器粘膜の細胞に取りつく力がなくなってしまう~
紅茶を摂取→紅茶ポリフェノールが菌に定着→菌を無力化!!
インフルエンザウイルスの感染防止率は、99.96%!!!!
なんと、摂取して15秒で効果が出るのです!(*^-^*)
1日に紅茶を飲む目安:3~4杯!
妊娠中の女性や、お子さんはカフェインレスが良いです!
相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"
相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis(コルティス)」。
完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。
専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。
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公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n
☎︎ 080-5543-8548
メール:personal.gym.cortis@gmail.com