紅茶でインフル撃退⁉

こんにちは！トレーナーのまこです！

紅茶の新常識！お教えいたします！

①無糖の紅茶でダイエット効果

「 紅茶ポリフェノール」というのが、炭水化物が糖に分解されるのを防ぐ!

→体内に糖が吸収されにくくなるという訳です！

また、脂肪分の分解・吸収も抑制します！

②美肌効果(*´▽｀*)

 美肌効果のある飲み方は、レモンティーです！

レモンの「ビタミンC」は、コラーゲンの生成を助け

シミの元・メラニンを抑制します！

③インフルエンザの予防になる！

インフルエンザ予防の効果のある飲み方は、レモンティーorストレートティーです！

紅茶ポリフェノールは、ミルクの成分で機能しなくなるります、、、💦

～紅茶を摂取すると、ウイルスが呼吸器粘膜の細胞に取りつく力がなくなってしまう～

紅茶を摂取→紅茶ポリフェノールが菌に定着→菌を無力化!!

インフルエンザウイルスの感染防止率は、９９．９６％！！！！

なんと、摂取して１５秒で効果が出るのです！(*^-^*)

１日に紅茶を飲む目安：３～４杯！

妊娠中の女性や、お子さんはカフェインレスが良いです！

相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 080-5543-8548

　　　　　　　　　　　　　　　　　メール:personal.gym.cortis@gmail.com