女性モニター様とのセッション!

こんにちは!地域NO.1ポジティブトレーナーの花本です!

2022年になり、1月限定新春キャンペーンとしてトレーニングモニター様を募集しておりまして、本日はモニターとして実際にお越しいただいた方に許可をいただきセッション風景をお見せします!

 

《カウンセリング》

 

 

パーソナルトレーニングは最初にカウンセリングを行い、お客様の目標やお悩みをお聞きし、トレーナーと一緒にプログラムを作っていきます!

 

 

トレーナーはお客様一人一人の体力レベルに合わせた、オーダーメイドの運動プログラムをお作りしますので、誰でも楽しく効果的なトレーニングが可能です!

《トレーニングスタート》

 

 

早速トレーニングスタートです!

最初は「スクワット」から行いました。

 

 

全身の体力をつけるには必須のメニューですね!!

細かいフォーム修正や狙った筋肉への効かせ方を丁寧に指導いたします。

 

《ストレッチ》

 

 

3分で出来る柔軟性改善トレーニングにより、前屈で手がつくようになりました!

※ヤラセではありません(笑)

 

 

トレーニング時間は60分です。

最高に満足できるトレーニングを提供させていただきます!

 

【新春キャンペーン】は1月31日まで募集中ですので

是非この機会に一緒にトレーニングを始めましょう!

お待ちしております☆

 

 料金等キャンペーン内容についてはこちらへ→


相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

 

 相鉄線本線 和田町駅 徒歩2分、完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis(コルティス)」

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

 

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

 

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 090-5819ー0869

 

メール:personal.gym.cortis@gmail.com