ずっと家の中、そんなあなたにおすすめ♪
こんにちは！パーソナルトレーナーのまこです！！
自粛期間中にずっと家の中、謎のストレスと謎の疲労が溜まる事あると思います💦
何か動きたくてムズムズする💦
辛いそこのあなた！！！！！！！！！！
軽い運動しませんか！！？？
よく寝れるし、お家でも楽しめます！
自粛期間中は、よく気分が下がります。
私もよくありました。
去年の４、５月は外に出たくてうずうず。
「ああああああああ！」と何度言ったか
「こんな世界嫌だ」と毎日思ってました💦
←ほんとこんな感じでした（笑）
まずは、軽い運動を始めてみませんか？？
外に出たくてうずうずしている方は、特に！！
ちょっとしたトレーニングからで全然OKです！！
自粛期間が終わる頃に、自分に自信が持ててるかもしれません！😁
運動はストレス解消にもなります！
是非！挑戦してみてください♬
Instagramにトレーニング動画載ってます！！
一緒にこの自粛期間を乗り越えましょう！！
相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"
相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」。
完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。
専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。
お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから
公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n
☎︎ 080-5543-8548
メール:personal.gym.cortis@gmail.com