トレーナー／セラピスト ： 戸沢力人
トレーナーページを皆様、こんにちは！
この度Cortisパーソナルジムに入店しました
戸沢力人（とざわ りきと）です！！
私が主に重量挙げを得意としてます！
身長160㎝ながらベンチプレス100㎏以上を挙げます！
私は主に運動が苦手な方やトレーニングと無縁という方でも安心して受けていただけるよう指導してきてまいりました！
トレーニング後には施術も致しますので身体のケアも同時にできます！
トレーニング＋もみほぐしを合わせてトータルケアをさせていただきます！
皆様お気軽にお問い合わせください！
※メッセージ欄にて、進藤セラピスト希望とお書きください。
よろしくお願いいたします。
対応できる日程
実績
2022年4月：大手スポーツジムでのパーソナルトレーニング指導
戸沢トレーナーのメニュー・料金
| メニュー | 内容 | 料金 |
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1時間のパーソナルトレーニングです♪ カラダの目的に合わせて、個々に合わせた 運動メニュー作成と指導を行ないます♪ |
7000円～ | |
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※お問い合わせより「オンライン希望」とお送りください。 |
1時間のオンラインパーソナルトレーニング カラダの目的に合わせて、個々に合わせた 運動メニュー作成と指導を行ないます♪ |
4000円～ （税込み＋交通費） |
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・リラクゼーション ・スポーツ整体（機能改善） ・骨格調整（姿勢改善） |
30分間のお身体もみほぐしをします。 疲れた身体をリフレッシュするのに効果的です。短時間で身体のコリや緊張を解消したい方におすすめです。 |
2200円～ （税込み） |
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・リラクゼーション ・スポーツ整体（機能改善） ・骨格調整（姿勢改善） |
60分間のもみほぐしを行います。 より長い時間で行うことで、身体全体をじっくりとほぐすことができます。また、リラックス効果も高く、日頃のストレスや疲れを癒すのにも効果的です。 |
4000円～ （税込み） |