こちらの論文によるとシリマリンの効能は、ドイツにおいて
消化不良/慢性肝炎/肝硬変への治療薬として使用される。
脂肪肝、アルコール性肝疾患、胆管炎、胆管周囲炎、短銃うっ滞、胆石に効果があるという報告がある。
また、障害を受けた幹細胞の再生を促進する。
血統を下げる、がん予防効果も認められている。
致死率30%のタマゴテングタケを摂取する前にシリマリンを摂る事で、100%の確立で中毒を防ぐ。また毒キノコ摂取24時間後でも死亡を防ぐ効果が認められている。
副作用はほぼなし。
ごくまれに、下痢や吐き気、腹痛、鼓脹が出る事がある。
最もオススメしたいサプリの一つです!
食事中の油分約30%をカットし、体外へ排出させるサプリ。
便と共に油が排出されるため、かなりトイレが汚れるほどの子かあり。
副作用:油斑、排泄時のガス、油分を含む便、油の排泄、排便回数の増加、脂溶性ビタミンの不足等。
→マルチビタミン島でビタミンA,D,E,Kを摂取する事が望ましい。
飲んでから20~30分程度で動機が早くなる。
その後、食欲の抑制が起こるが、かなり効果は高め。
慣れるまでは副作用で動くのもきつくなりますが…
副作用:動悸や胃のむかつき、頭痛、血圧上昇、不眠、めまい、発汗など