小澤 愛子

パーソナルトレーナー：小澤 愛子

パーソナルトレーナーの【まこ】です！

 

横浜リゾート＆スポーツ専門学校 卒業

2020年10月より、パーソナルトレーナーとして活動中。

 

幼少期から、水泳・球技全般とスポーツに関わってきました！

スポーツ／運動はずっと大好きで得意です♪

 

トレーナーとしての得意分野は、

「ダイエット・ボディメイク」です！

 

小学生の頃から太りやすく、色々なダイエット法を試してきました。そこでの成功体験・失敗体験を活かし、お客様一人ひとりに合うアプローチをしております！

ピークの頃と比べると「－6㎏減」に成功しました！

 

お客様の一番の理想に導けるよう、全力でサポートしていきます！一緒に頑張りましょう♪


▶各種リンク

 ・ブログ

 ・Instagram

・詳しい自己紹介

・投稿してる動画→Instagram『#makoトレ』

・クラウドファンディング

 

▶仕事関係のリンク

・公式LINE

・お問い合わせメールはこちら！→personal.gym.cortis@gmail.com

・ホームページ

・ココナラ（オンラインパーソナルなどはコチラ）

・Tik Tok

・Instagram（cortisパーソナルトレーニングジム）

・YouTube

・スタッフブログ

 

▶活動・経歴

・横浜リゾート＆スポーツ専門学校卒業

・2020年ウーマンズシェイプ掲載 

・2021年ウーマンズシェイプ掲載

 

▶取得資格

・JATI-ATI

・健康運動実践指導者

・JCCA認定アドバンストトレーナー

・Relaxation Therapist Second-class

・PHIピラティスベーシックエクササイズインストラクター

・ボディメイク検定

・美腸検定

・更年期検定

・チアシード検定