パーソナルトレーナー:小澤 愛子
パーソナルトレーナーの【まこ】です!
横浜リゾート&スポーツ専門学校 卒業
2020年10月より、パーソナルトレーナーとして活動中。
幼少期から、水泳・球技全般とスポーツに関わってきました!
スポーツ/運動はずっと大好きで得意です♪
トレーナーとしての得意分野は、
「ダイエット・ボディメイク」です!
小学生の頃から太りやすく、色々なダイエット法を試してきました。そこでの成功体験・失敗体験を活かし、お客様一人ひとりに合うアプローチをしております!
ピークの頃と比べると「-6㎏減」に成功しました!
お客様の一番の理想に導けるよう、全力でサポートしていきます!一緒に頑張りましょう♪
▶各種リンク
・ブログ
▶仕事関係のリンク
・お問い合わせメールはこちら!→personal.gym.cortis@gmail.com
・ココナラ(オンラインパーソナルなどはコチラ)
・Instagram(cortisパーソナルトレーニングジム)
▶活動・経歴
・横浜リゾート&スポーツ専門学校卒業
・2020年ウーマンズシェイプ掲載
・2021年ウーマンズシェイプ掲載
▶取得資格
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・JCCA認定アドバンストトレーナー
・Relaxation Therapist Second-class
・PHIピラティスベーシックエクササイズインストラクター
・ボディメイク検定
・美腸検定
・更年期検定
・チアシード検定