Mayuトレーナー
パーソナルトレーナー
本橋 真優
Motohashi Mayu
はじめまして！
cortisパーソナルトレーナーのmayuです！
私は学生時代に無茶なダイエットを行い、一時的に体重は減りましたがその後リバウンドし、更には心と身体のバランスを崩し摂食障害（過食症）を経験しました。
私のように無茶なダイエットを行うことで心と体のバランスを崩してしまう人を無くしたい！という思いから、高校卒業後スポーツ専門学校へ入学し解剖学や栄養学を学んでまいりました。
その後は正しい知識を基に、食事制限をしないダイエット指導を行うことで、お客様の心と身体の健康を保ったまま、体重を落としたり身体を引き締めることが出来ています。
私と共に一時的な身体ではなく、生涯健康的な身体を作っていきませんか？
フィットネスを通して皆様が笑顔に、そして今後の人生をより豊かにするサポートができたらなと思います！
1人1人のお悩みに寄り添い、理想のお身体となりますよう必ず導きます！
cortisにて皆様のご来店を心よりお待ちしております。
メニュー(オンラインのみ)
| オンラインパーソナル | ||
| 時間 | 内容 | 金額 |
| 30分オンラインパーソナルトレーニング |
【MAYUトレーナーのメッセージ】 私と共に一時的な身体ではなく、生涯健康的な身体を作っていきませんか？ 1人1人のお悩みに寄り添い、理想のお身体となりますよう必ず導きます！
オンラインであなたに合ったパーソナルトレーニングセッション致します。
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4000円～ |
| 45分のオンラインパーソナルトレーニング | 6000円～ | |
| 60分オンラインパーソナルトレーニング | 8000円～ | |
| カウンセリング | ||
| 時間 | 内容 | 金額 |
| 30分のメンタルカウンセリング |
【MAYUトレーナーのメッセージ】 あなたが話したいことなんでも話しましょう！相談ことただ話を聞いてほしいあなたに寄り添います。
オンラインであなたに寄り添った カウンセリングを致します。 |
4000円～ |
| 45分のメンタルカウンセリング | 5000円～ | |
| 60分のメンタルカウンセリング | 8000円～ | |
MAYUトレーナー対応日程
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▶活動・経歴
・スポーツの専門学校を通いながら大手フィットネスクラブ勤務
（ヨガ・HIITなどレッスンを担当）
・女性専用パーソナルジム勤務
・某パーソナルジム勤務 女性からの指名多数
・高校バドミントン県大会優勝
全国大会出場経験あり！
▶得意なトレーニング
・ヒップアップアップトレーニング
・綺麗な背中の獲得 など
▶取得資格
・JATI認定トレーニング指導者
・PHI pilates Japan ACTS
・サービス接遇検定
・公認モチベーショントレーナー