こんにちは!cortisパーソナルトレーニングジム、トレーナーのまこです✨

私の自己紹介はこちら！！

本日は、日原代表による、研修会の様子と共に、一緒に勉強もしていきましょう！

まず、cortis研修会は、週に１度実施しています。

新トレーナー含め、何人かで実施しております！

実際のセミナーでは、【２万円】くらいする日原トレーナー研修内容を、

cortisトレーナーは【無料】で受けさせて頂いております！

資料も毎回、丁寧に用意して頂き、感謝しかありません。

このような形で行っております❕

→①骨盤の形と体の痛みの関係
骨盤の形が、1960年～2010年の間に大幅に違いが表れている。
この形の変化によって、腰痛・肩こり・ヘルニアなどの患者が増えている。
『症状の原因』・『改善策』詳しくは私のInstagramに載っております！
詳しい内容はこちら！

→②子供でも骨粗鬆症になりうる！？
原因としては【公園の遊具の減少】・【ゲームが増えた】などがあります！

こちらも、詳しくは私のInstagramへ！
＊食事以外の予防方法はこちらをクリック！
＊食事の予防方法はこちらをクリック！

→③善玉菌を増やしても【〇〇を食べる】と善玉菌が減少してしまう、、、
何を食べると良くないか、詳しくはこちらをクリック！

今回はこの３点をご紹介いたします！
実際に研修で行った内容です！

cortisパーソナルトレーニングジムでは、研修を行い、日々情報をアップデートしております！

お客様のセッション時に、疑問点があれば、分かる人に教えてもらったり、

互いに教え合い、成長していく事で、パーソナルトレーナーという個人の仕事が多い中にも

チームワークを築いております！

TikTokもやってます！是非ご覧ください♪☺

相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 070ｰ8563ｰ1870

メール:personal.gym.cortis@gmail.com