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cortis研修会で学んだ、知っておきたい豆知識をご紹介

cortis研修会とは??

こんにちは!cortisパーソナルトレーニングジム、トレーナーのまこです✨

私の自己紹介はこちら!!

 

本日は、日原代表による、研修会の様子と共に、一緒に勉強もしていきましょう!

まず、cortis研修会は、週に1度実施しています。

新トレーナー含め、何人かで実施しております!

実際のセミナーでは、【2万円】くらいする日原トレーナー研修内容を、

cortisトレーナーは【無料】で受けさせて頂いております!

 

資料も毎回、丁寧に用意して頂き、感謝しかありません。

 

このような形で行っております❕

★研修で実際に学んだ内容は?

→①骨盤の形と体の痛みの関係
骨盤の形が、1960年~2010年の間に大幅に違いが表れている。
この形の変化によって、腰痛・肩こり・ヘルニアなどの患者が増えている。
症状の原因改善策詳しくは私のInstagramに載っております!
詳しい内容はこちら!

→②子供でも骨粗鬆症になりうる!?
原因としては公園の遊具の減少ゲームが増えたなどがあります!

こちらも、詳しくは私のInstagramへ!
*食事以外の予防方法はこちらをクリック!
*食事の予防方法はこちらをクリック!


→③善玉菌を増やしても〇〇を食べる善玉菌が減少してしまう、、、
何を食べると良くないか、詳しくはこちらをクリック!

今回はこの3点をご紹介いたします!
実際に研修で行った内容です!

★最後に

cortisパーソナルトレーニングジムでは、研修を行い、日々情報をアップデートしております!

 

お客様のセッション時に、疑問点があれば、分かる人に教えてもらったり、

互いに教え合い、成長していく事で、パーソナルトレーナーという個人の仕事が多い中にも

チームワークを築いております!

 

TikTokもやってます!是非ご覧ください♪☺


相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

 

 

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis(コルティス)」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

 

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

 

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 070ー8563ー1870

 

メール:personal.gym.cortis@gmail.com