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まこトレーナー、1週間減量チャレンジ♪

こんにちは♪トレーナーのまこです!


前回、増量している事について書きましたが・・・っと、前回のブログをまだ読んでいない方は

先に前回の方から読んで頂けると、今回の内容がもっと面白く感じると思います♪

 

こちら、前回のブログです😁→https://www.cortisgym.com/pig/

 

読んで頂きましたか??

ありがとうございます!!(笑)

 

ではでは、【1週間の増量】を経て【1週間の減量】をスタート致しました!

スタートしましたと言いながら、昨日で終了致しました!(笑)

 

【増量】と【減量】を比べると、圧倒的に【増量】の方が辛かったです💦

自分が太っていくのが辛すぎて・・・

 

早速、これがbefore・afterです!↓

どうでしょうか!☺

自分で凄いと思いました(笑)

-3㎏が最大だと思ってましたが、そんなことなかったみたいです♪

蓄積された脂肪ではない為、少し落ちやすかったのはありますが!

計2週間で、人間ここまで変われるとは・・・(^^♪

努力・継続の結果だと思います♪

 

理想のカラダを一緒に目指しませんか??


相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

 

 

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis(コルティス)」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

 

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

 

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 080-5543-8548

 

メール:personal.gym.cortis@gmail.com