まこトレーナー、１週間減量チャレンジ♪

こんにちは♪トレーナーのまこです！

前回、増量している事について書きましたが・・・っと、前回のブログをまだ読んでいない方は

先に前回の方から読んで頂けると、今回の内容がもっと面白く感じると思います♪

こちら、前回のブログです😁→https://www.cortisgym.com/pig/

読んで頂きましたか？？

ありがとうございます！！（笑）

ではでは、【１週間の増量】を経て【１週間の減量】をスタート致しました！

スタートしましたと言いながら、昨日で終了致しました！（笑）

【増量】と【減量】を比べると、圧倒的に【増量】の方が辛かったです💦

自分が太っていくのが辛すぎて・・・

早速、これがbefore・afterです！↓

どうでしょうか！☺

自分で凄いと思いました（笑）

－３㎏が最大だと思ってましたが、そんなことなかったみたいです♪

蓄積された脂肪ではない為、少し落ちやすかったのはありますが！

計２週間で、人間ここまで変われるとは・・・(^^♪

努力・継続の結果だと思います♪

理想のカラダを一緒に目指しませんか？？

相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

相鉄線本線 和田町駅 徒歩10分、JR 保土ヶ谷駅 バス15分にある完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 080-5543-8548

メール:personal.gym.cortis@gmail.com