こんにちは！
今回紹介するのは、２０代から５０代の女性におすすめしたいパーソナルジムです。ジムと聞くと会費がかかるし、途中で行かなくなればお金が勿体ないなんて思う方もいると思います。しかし、料金がかかるとしても結果がついてくれば喜んで頂けることと思います。
女性の悩みとしては痩せにくいことや長続きせずに、無理なダイエットでリバウンドしてしまう、なんてことがあると思います。しかし、今回ご紹介するパーソナルジムならトレーニング徹底管理をしてくれるので、安心して３食、食べることができるのです。
おすすめしたいパーソナルジム
今回紹介したいパーソナルジムは神奈川県横浜市にあるcortis（コルティス）です。このパーソナルジムのcorは心という意味でsatisは奇麗という意味からできています。
つまり体だけではなく心と体を奇麗にすることを目標としているのです。
そんなコルティスはリバウンドを二度としたくない方、食事を摂りながら健康的に痩せたい方、運動習慣をつけたいそんな方におすすめのパーソナルジムです。
今度はコルティスのここが凄いところを紹介します。
１，交通が良い
コルティスは神奈川県にあります。住所は神奈川県横浜市保土ヶ谷区和田１丁目１４－２３です。和田駅からは徒歩２分で着きます。横浜駅からは電車と徒歩合わせて１０分です。これだけでもかなり駅に近くて分かりやすいですよね。しかし、一番の魅力は駐車場が無料なことです。これはとても助かりますよね。ジムの料金に加えて駐車場まで料金がかかれば嫌ですし、通うのも嫌になると思うのでぜひ車で利用されて見てください。営業時間は９時から２２時までです。年中無休なので、いつでも問い合わせが可能です。
２，完全予約制
今の時期一番気になるのは他の人との接触だと思います。ジムだと他の人と合うのでコロナになるのではないかと心配されると思いますが、安心してください。コルティスでは、コロナ対策として徹底した消毒、スタッフの体調管理、トレーニング器具の除菌・吹き上げの徹底、換気の徹底、マスクの着用を義務化することで安心してトレーニングができます。
予約は前日までならキャンセルが無料です。急遽トレーニングを受けたい方なら３時間前までなら予約可能と臨機応変に対応できます。
３，３食食べても痩せる指導
コルティスでは、糖質制限なしなので無理せずにダイエットできます。
やはりダイエットするには食事制限しなくてはいけないと考える方も多いと思いますが、そんなことはありません。
食べたらその分動くことでダイエットできるし、食事制限がないことでストレスもないのです。
では、トレーニングを受けるにはどのくらい料金がかかるのかを紹介します。
パーソナルジムと聞くと行きたくても高くてなかなか行けない。
通い始めても費用が高くて続けられないという方がいますが、コルティスでは、大事なことは、なりたい自分になること、費用面で諦めてほしくない。
そんな思いでお財布にやさしく運動を始められるように料金設定をしています。
まずは、月額コースか回数券コースかを選びます。
月額コースだと月に１回、２回、４回、８回と自分のリズムに合わせられます。
回数券コースなら４回、１２回、２４回と好きなタイミングで通いたい方におすすめです。
月額コースの値段は
月１回８４００円
月２回１６４００円（プラス８２００円）
月４回３２０００円（プラス８０００円）
月８回６００００円（プラス７５００円）
です。
値段は上がって見えますが、プラスされている値段は安くなっているため格安です。
では回数券コースは、
１回９０００円
４回３４０００円（プラス８５００円）
１２回９７２００円（プラス８１００円）
２４回１８４８００（プラス７７００円）
とこちらも数が増えあるたびに割引されているので格安となっています。
では、コルティスがいかに安いかを他の会社と比較してみましょう。
他社は名前を伏せさせて頂きます。
婚外恋愛メリット
本当は、メリットは無く、自分が思い込んでいるだけです。
恋は人を盲目にさせます。
１．マンネリから解放される
２．刺激があり高揚する
３．メイク，服装等、きれいになる
他社比較
コルティス R社 J社
入会金 ０円 ５００００円 ３８０００円
食事 カロリー制限なし 食事制限あり 食事制限あり
糖質制限なし 糖質抜き 糖質抜き
１か月料金 ３４０００円 １４９０００円 ９３８００円
１回あたり ７５００円～８５００円 １８６２５円 １１７２５円
時間 ３０分～９０分選べる ５０分 ７５分
頻度 自由 週２ 週２
サプリ 営業なし 営業なし 営業なし
パーソナル変更 可能 記載なし 記載なし
パーソナルトレーナー女性希望 可能 記載なし 記載なし
トレーニング内容
一人一人に合わせたメニュー 会社マニュアル 会社マニュアル
整体ボディケア あり なし なし
以上です。これだけ見ればコルティスが他社よりもいいことが分かりますよね。
値段も安く食事に制限がありません。
時間も選べることで無理せずできます。
トレーニング内容も会社で決められたものではなく一人一人に合わせられるのでどこを鍛えたいか、痩せたいのかを伝えればいいのです。
初めての方には、初回体験コースがあります。
内容は６０分コースで４０００円です。まずはカウンセリングを行います。
その後体験トレーニングを行いお客様の希望で無理ない範囲でトレーニングをします。
まずは、電話かメール、LINE、問い合わせフォームで予約します。
希望日時は第三希望まで予約できます。
ご来館していただいたら、トレーナーと相性がどうか、合うか合わないかを見ていただけます。
その後、今後の目標やトレーニング内容をトレーナーと一緒に考えていきます。
どうですか。
長期的に考えていなくても初回体験コースを受けていただいてその後続けるか考えればいいのです。
なので安心して体験してみてください。
パーソナルトレーナー
ではどんなパーソナルトレーナーがいるのか、簡単にご紹介します。
まずは日原 裕太。ご存じコルティスの代表です。
現在は３１歳（2023年2月現在）です。
コルティスの代表を務めるまでは大手のスポーツインストラクターとして働いていました。
コルティスの店長は川端亮佑さん。
とても爽やかで優しく実際に体験されたお客さまに意見も分かりやすい指導、話しやすく細かい指導で痩せていくのが実感できたなどとても人気があります。
今回他にも5人以上ものパーソナルトレーナーの方が在籍しています。
女性の方もいるので安心してトレーニングを受けられます。
まとめ
いかがでしたか。
コルティスでは痩せたい方、無理せずダイエットしたい方一人一人に合わせたプランを用意しています。
もちろんお金を気にする必要もありません。
コルティスでは2023年から入会金をタダに致しました！
時期によっては「体験料無料キャンペーン」も実施中！
長期的なプランでも少しでもお客様の負担にならないように安くしています。
パーソナルトレーナーも相性が合わなければ変更可能なので何かあればすぐ相談できます。
女性なら男性よりも女性同士がいいという思いもあると思うので心配することはありません。
なので、ぜひ一度体験してみてください。
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このブログの執筆者
cortisパーソナルトレーニングジム代表
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日はcoritsパーソナルトレーニングジムについてまとめさせて頂きました。
最期までご覧いただきありがとうございました♪