WHY CORTIS
選ばれる3つの理由
SERVICES
3つのアプロート
パーソナルトレーニング
2023 ALL JAPAN FITNESS CHAMPIONSHIPS
ミスフィットネス優勝の女性ボディビルダーが監修。週1回からOK。30分・60分・90分のコースを選択可。
- ✅ 30分 / 60分 / 90分 選択可
- ✅ 週1回〜週複数回まで対応
- ✅ 完全予約制・マンツーマン個室
整体ボディケア
専門技術によるボディケアで、痛みの改善・姿勢矯正・コンディショニングをサポートします。
- ✅ 腰痛・肩こり・膝の痛み改善
- ✅ 姿勢矯正・歪み調整
- ✅ トレーニングと組み合わせOK
食事指導
カロリー制限なし・糖質制限なし。食べながら痩せる食事サポートで無理なく継続できます。
- ✅ 過度な食事制限一切なし
- ✅ LINEで毎日サポート（オプション）
- ✅ 食べ方を変えるだけで結果が出る
FIRST VISIT FLOW
初回体験の流れ
ご予約
フォーム・LINE・電話で24時間受付
無料カウンセリング
目標・体型・習慣をヒアリン���（約30分）
体験トレーニング
初回1,500円。当日入会不要・勧誘なし
PRICE
料金・メニュー
入会金0円・手数料0円。他社との徹底比較
| cortis保土ヶ谷 | R社（大手） | W社（大手） | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 0円 | 50,000円 | 38,000円 |
| 月額（月4回） | 34,000円 | 149,000円 | 98,000円 |
| 1回あたり | 7,500〜8,500円 | 18,625円 | 12,250円 |
都度払い
30分 5,000円
60分 9,000円
90分 12,000円
月額コース
月1回 8,500円
月4回 34,000円
月12回 87,000円
回数パック
4回 34,000円
10回 80,000円
100回 720,000円
オプション
プロテイン 300円/回
LINE食事指導 15,000円/月
BEFORE & AFTER
ビフォーアフター
ダイエット部門
VOICE
お客様の声
M.S様 50代女性
「腰痛と膝の痛みがあり不安でしたが、丁寧に体の状態を確認しながら指導してくれました。今では痛みなく動けています」
Y.T様 20代男性
「フォームの重要性を初めて理解できました。自己流ではわからなかったことを丁寧に教えてもらい効果が出ています」
S.H様 20代女性
「女性トレーナーさんに担当してもらい安心感がありました。体型の悩みも話しやすくて続けられています」
M.H様 20代女性
「結婚式に向けてダイエットしたかったのですが、無理な食事制限なしで目標体重に到達できました！」
MEDIA
メディア実績
2025年4月 ／ メディア掲載
Pasona「パーソナルジム神奈川おすすめ特集」
神奈川県のおすすめパーソナルジムとして掲載されました。
2025年3月 ／ ラジオ出演
パーソナルトレーニング・健康管理について解説。
2025年2月 ／ ラジオ出演
マリンFMラジオ出演
ダイエットと運動習慣についてインタビューを受けました。
2025年 ／ 書籍出版
「ストレスに強くなる筋トレ術」
Amazon Kindle出版。ストレス解消と筋トレの相乗効果を解説。
2025年 ／ 書籍出版
「痩せたければダイエットをやめなさい」
Amazon Kindle出版。食事制限なしで痩せるメソッドを公開。
2024年8月 ／ ラジオ出演
渋谷クロスFM出演
健康・フィットネスについてのラジオ番組に出演しました。
2024年 ／ 書籍出版
「パーソナルトレーナーマーケティング論」
Amazon Kindle出版。トレーナーの集客・ブランディングを解説。
ACCESS
アクセス・営業情報
店舗情報
〒240-0065
神奈川県横浜市保土ケ谷区和田1-13-19-104
アクセス
相鉄線「和田町駅」徒歩1分
横浜駅から電車+徒歩10分
営業時間
9:00〜22:00（年中無休）
メール
personal.gym.cortis@gmail.com
ご予約について
- ✅ 完全予約制・マンツーマン個室
- ✅ 当日3時間前まで予約OK
- ✅ 前日までキャンセル無料
- ✅ 手ぶらOK（ウェア・タオル貸出）
- ✅ お子様連れ歓迎
- ✅ 無理な勧誘は一切なし
FAQ