横浜市栄区・本郷台エリアからcortisパーソナルジム（保土ヶ谷区・和田町駅1分）へのアクセスと、このエリアにお住まいの方がパーソナルトレーニングを始めるためのポイントをご紹介します。
目次
栄区・本郷台エリアからのアクセス
JR根岸線本郷台駅から横浜駅まで約20〜25分、横浜駅から相鉄線で和田町駅まで約5〜6分で、合計30〜35分程度のアクセスです。大船駅からは横浜経由で同様のルートになります。栄区・本郷台エリアはJR根岸線沿いで横浜市の南部に位置するため、横浜駅までの移動が基本ルートとなります。週2〜3回の確実なセッションを先に予約確保することで、「予定が入っているから行く」という義務感がモチベーションの波を平準化し継続につながります。移動時間中に翌日の食事計画や日記を書くなど、移動時間を有効活用する習慣も有効です。
少し距離があってもパーソナルジムを選ぶ価値
栄区内のフィットネス施設は限られており、個別指導パーソナルジムの選択肢はさらに少ないのが現状です。近くに選択肢がないからこそ、少し離れた場所でも確実に結果が出るパーソナルジムを選ぶことは合理的な判断です。cortisパーソナルジムでは、食事管理を含めた総合的なサポートで3ヶ月での体型改善を実現しています。まずは初回体験（1,500円）で実際のトレーニング内容とトレーナーとの相性を確認してください。栄区・本郷台方面からパーソナルジムをお探しの方のご相談をお待ちしています。
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カウンセリング・ご体験のお申し込み
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監修：日原裕太（NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー、cortisパーソナルジム代表）
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