相鉄沿線・大和市方面からcortisパーソナルジムへのアクセスと体型改善の進め方

神奈川県大和市・相鉄線大和駅方面からcortisパーソナルジム（横浜市保土ヶ谷区・和田町駅1分）へのアクセスと、遠方からでもパーソナルトレーニングを継続するためのポイントをご説明します。

大和・相鉄沿線方面からのアクセス

相鉄線大和駅から和田町駅まで特急・急行利用で約20〜25分です。相鉄線は横浜方面へ直通で走っており、乗り換えなしでアクセスできる路線の特性上、大和方面からの移動は比較的スムーズです。かしわ台・海老名方面からも相鉄本線で和田町駅へのアクセスが可能ですが、所要時間は30〜35分程度になります。週2〜3回のパーソナルセッションのうち、少なくとも1〜2回は仕事帰りの途中に設定することで「帰りがてら通う」習慣が作りやすくなります。

パーソナルジムで確実に結果を出すための継続戦略

距離があるからこそ「行ったら絶対に集中する」という意識が生まれ、一般ジムよりも高い質のトレーニングが実現しやすいという側面もあります。また毎回プロのトレーナーが管理するパーソナルジムは「行くだけで正しいトレーニングが保証される」という安心感があります。自分で計画・実行・修正をすべて行わなければならない一般ジムより、結果までの時間が短くなることが多いです。cortisパーソナルジムでは初回体験1,500円で実際のトレーニングを体感いただけます。大和・相鉄沿線方面からパーソナルジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせください。

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カウンセリング・ご体験のお申し込み

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著書①ダイエット大全 / 著書②筋トレ大全

監修：日原裕太（NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー、cortisパーソナルジム代表）