横浜市港南区・上大岡エリアからcortisパーソナルジム（保土ヶ谷区・和田町駅1分）へのアクセス方法と、横浜市内でパーソナルトレーニングを選ぶ際のポイントをご紹介します。通い続けるための工夫も合わせて解説します。
上大岡・港南区エリアからのアクセス詳細
上大岡駅から横浜駅（京急線・市営地下鉄ブルーライン）を経由し、相鉄線で和田町駅まで合計約20〜30分程度でアクセス可能です。横浜駅での相鉄線への乗り換えは駅内通路から比較的スムーズに移動できます。仕事で横浜駅周辺に来ることが多い方は、帰宅途中に和田町で途中下車してトレーニングをするという動線が作りやすいです。港南台・港南中央エリアからは市営地下鉄ブルーラインで横浜駅まで出て、相鉄線に乗り換えるルートになります。乗り換え時間を含めると全行程30〜40分程度になりますが、週2〜3回の通いであれば許容範囲という方も多くいらっしゃいます。
横浜市内でパーソナルジムを選ぶ際の重要な視点
上大岡・港南区エリアには複数の大型スポーツクラブがありますが、個別指導のパーソナルジムは限られています。「自分でやれる」という方は一般ジムで十分ですが、「過去に通って続かなかった」「早く確実に結果を出したい」という方にはパーソナルジムが適しています。距離が多少あっても週2〜3回の確実なパーソナルセッションで結果を出す方が、週5〜6回の一般ジム通いを中途半端に続けるより体型改善の速度が速いことが多いです。cortisパーソナルジムでは初回体験1,500円でトレーニング内容とトレーナーの指導スタイルを体験いただけます。港南区・上大岡方面からパーソナルトレーニングをお探しの方はお気軽にご相談ください。
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監修：日原裕太（NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー、cortisパーソナルジム代表）
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