あなたのペースで
続けられる時間を
Yokohama / Hodogaya — Personal Gym
入会金0円・縛りなし・完全個室。
横浜・保土ヶ谷のパーソナルジム cortis は、初めての方も久しぶりの方も、
無理のない価格でひとりひとりに合ったトレーニングを始められます。
全プラン共通サービス
トレーナー
ストレッチ
無料貸出
まずは体験からTry it first
初めての方・久しぶりの方も大歓迎。体験後の勧誘・入会強制は一切ありません。
初回体験
初めての方限定・カウンセリング込み
- カウンセリング＋トレーニング60分
- 手ぶらOK（ウェア貸出無料）
- 目標設定・体組成測定
- 勧誘なし・安心価格
2回目体験
食事指導つきトライアル
- 食事指導＋トレーニング60分
- 継続プランの相談OK
- LINE食事フィードバック
- 入会の強制なし
都度払いNo commitment
入会金0円・縛りなし。必要なときだけ通えます。30分・60分・90分から選択可。
30分
¥5,000
税込
60分
¥9,000
税込
90分
¥12,000
税込
月額コースFood guidance included in all plans
食事指導・整体ストレッチ全コース込み。入会金0円・縛りなし・いつでも変更OK。
ライトコース
無理なく始める・月1回ペース
- 月1回×60分セッション
- 食事指導付き
- 整体ストレッチ込み
- まず始めたい方に
- 1回あたり ¥8,400
ベーシック
隔週ペース・無理なく継続
- 月2回×60分セッション
- 食事指導付き
- 整体ストレッチ込み
- 隔週で習慣化したい方に
- 1回あたり ¥8,200
スタンダード
週1回ペース・しっかり習慣化
- 月4回×60分セッション
- LINE食事指導（毎日）
- 整体ストレッチ込み
- 無理なく続けられる頻度
- 1回あたり ¥8,000
アクティブ
週1〜2回ペース・効率アップ
- 月6回×60分セッション
- LINE食事指導（毎日）
- 整体ストレッチ込み
- バランスよく成果を出したい方
- 1回あたり ¥7,750
プレミアム
週2回ペース・最速ボディメイク
- 月8回×60分セッション
- 食事指導・週次レビュー
- 整体ストレッチ込み
- 最速で成果を出したい方に
- 1回あたり ¥7,500
エリート
週3回ペース・本気の変身
- 月12回×60分セッション
- 食事指導・毎日サポート
- 整体ストレッチ込み
- 本気で変わりたい方に
- 1回あたり ¥7,250
※表示は全て税込価格です。※月額コースはいつでもプラン変更・休会可能。※縛りなし・自動更新なし。
相談・見学のみも大歓迎。しつこい勧誘は一切しません。
回数パック・回数券Choose your style
まとめ買いでお得に通えます。ライフスタイルに合わせて2種類からお選びください。
当月中に使い切るタイプ
- ◎ 価格が最もお得
- ◎ まとめて予約して集中消化
- △ 有効期限：当月末まで
- △ 月をまたいでの使用不可
短期集中・ペースを決めて通いたい方向け
1年間いつでも使えるタイプ
- ◎ 有効期限1年・自分のペースで
- ◎ 出張・繁忙期があっても安心
- △ パックより若干割高
- △ まとまった先行投資が必要
仕事の波に合わせてゆったり通いたい方向け
回数パック（当月有効）
4回パック
¥34,000
1回あたり ¥8,500
8回パック
¥66,400
1回あたり ¥8,300
16回パック
¥124,800
1回あたり ¥7,800
24回パック
¥184,800
1回あたり ¥7,700
48回パック
¥360,000
1回あたり ¥7,500
100回パック
¥720,000
1回あたり ¥7,200 — 最安単価
回数券（1年有効）
1年間有効。出張・お仕事の繁忙期などペースが読めない方に。
回数パックより若干高めですが、期限を気にせずご利用いただけます。
4回・8回・16回・24回・48回・100回の各回数をご用意しています。
パック・回数券の切り替えも柔軟に対応します。
まずは ¥1,500 で
cortis のトレーニングを体験してください。
手ぶらOK・勧誘なし・カウンセリング込み60分。お気軽にどうぞ。
他社との料金比較 Why cortis?
月額料金だけでなく、入会金・食事指導・整体ストレッチの有無を含めた「実質コスト」で比べると cortis は横浜エリアで最もコスパの高いジムのひとつです。
| 比較項目 | cortis 月4回コース |
A社 大手チェーン |
B社 大手フランチャイズ |
C社 横浜エリア |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金（月4回） | ¥32,000 | ¥38,500 | ¥35,200 | ¥29,700 |
| 入会金 | ¥0 | ¥33,000 | ¥33,000 | ¥22,000 |
| 食事指導（月額別途） | 込み ¥0 | ¥5,500〜 | ¥5,500〜 | × |
| 整体・ストレッチ（月額別途） | 込み ¥0 | × | × | × |
| 月額実質負担（全サービス込み） | ¥32,000 | ¥44,000〜 | ¥40,700〜 | ¥29,700 |
| 初年度年間コスト（入会金込み） | ¥384,000 | ¥561,000〜 | ¥521,400〜 | ¥378,400 |
| 縛りなし | ○ | × | × | △ |
| 完全個室 | ○ | × | △ | △ |
※ 比較情報は2026年4月時点の各社公開情報・当社調査に基づく参考値です
ご利用の流れ Simple 4 Steps
WEB・LINEで予約
24時間いつでもWEBまたはLINEから予約できます。当日予約もOK。
初回カウンセリング
目標・ライフスタイル・体の状態をじっくりヒアリング。プランをご提案します。
パーソナルトレーニング
完全個室で集中トレーニング。整体・ストレッチも組み合わせます。
プランご案内
続けたい方にはご希望に合ったコースをご提案。強引な勧誘は一切しません。
よくあるご質問 Frequently Asked Questions
Q初心者でも大丈夫ですか？+
Q回数パックと回数券の違いは何ですか？+
Q入会金・縛りはありますか？+
Q持ち物は何が必要ですか？+
Q支払い方法は？+
まずは気軽に、¥1,500 の
初回体験から
入会金0円・完全個室・手ぶらOK。
和田町駅から徒歩1分のパーソナルジム cortis で、あなたに合ったトレーニングを始めましょう。