Q &A
【Q1】運動をしようと思ったきっかけや運動の目的をお教えください。
![女性20代](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-2.png)
女性20代
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=446x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i59ede22ef5accbce/version/1630997593/image.jpg)
![女性20代](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=79x10000:format=png/path/sd77977dc8ee00269/image/i8130b005158982d3/version/1654355504/image.png)
女性20代
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=446x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i2fd2e3087befa33d/version/1630999563/image.jpg)
【Q2】ジムの雰囲気や良かった点についてお教えください。
![男性40代](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-3.png)
男性40代
![](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6.jpeg)
![男性50代](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=86x10000:format=png/path/sd77977dc8ee00269/image/i24cb8cfeb8bac7fb/version/1631095083/image.png)
男性50代
![](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-7.jpeg)
【Q3】トレーナーの印象や良かった点などをお教えください。
![女性30代](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4.png)
女性30代
![](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-8.jpeg)
![女性20代](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-5.png)
女性20代
![](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-9.jpeg)
【Q4】トレーニングを受けて感じた事やお身体の変化についてお教えください。
![女性30代](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4.png)
女性30代
![](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-10.jpeg)
![女性20代](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-5.png)
女性20代
![](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-11.jpeg)
アンケート
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=920x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ieb7105d7316bbb77/version/1702730885/image.jpg)
![20代女性のビフォーアフター](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/idbe3d7a5d85ee7c1/version/1617799911/image.jpg)
![30代男性のトレーニング中写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i5d20b8b03c368a29/version/1702730895/image.jpg)
![30代男性のトレーニング中写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i396b1c1c0c99f6d7/version/1616760790/image.jpg)
![トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i68ed52b21af54e7a/version/1616760408/image.jpg)
![トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=920x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ib6b0f1bdb4d3eb50/version/1616158431/image.jpg)
![40代女性トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=920x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ib6ba79e6dfbca67a/version/1616158146/image.jpg)
![トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=920x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i00445cb4da8d9026/version/1702730911/image.jpg)
![50代男性,トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/iaa17452e80d20aee/version/1616142440/image.jpg)
![ビフォーアフター](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ic6df39f5b7fde9af/version/1616141959/image.jpg)
![60代男性,トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/iead869e4d089b281/version/1616141737/image.jpg)
![ビフォーアフター](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=950x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/if392579553d86152/version/1616065956/image.jpg)
![50代女性,トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i227491e24046c914/version/1564331050/image.jpg)
Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは?
数年前から、腰痛・膝の痛み・肩こりがひどくマッサージや整体に行っても治らなかったので、トレーニングをはじめてみようと思った。
Q2:cortis(コルティス)を選んだきっかけは?
トレーナーさんと一対一でみてもらえる為。
痛み改善のトレーニングも出来る。とのことだったので。
Q3:実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか?
自分の体力の衰えに驚いた。もっと動けると思っていたので。
トレーニング自体は、無理のない範囲で行っていただけるので安心して楽しくできた。
Q4:当ジムを気になっている方にメッセージ!!
専門的な知識を持ったトレーナーの方々なので、安心してジムに通えると思います!
M.S様 50代女性
![20代男性,トレーニング中の写真](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ib7f3414a9c71b5bd/version/1564365914/image.jpg)
Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは?
自己流のトレーニングしかしていなかった為、プロにみてもらおうと思った。
Q2:cortis(コルティス)を選んだきっかけは?
完全個室ということだったから。
Q3:実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか?
トレーニングフォームの重要さを改めて知った。
重量だけが大切ではないことがわかった。
Q4:当ジムを気になっている方にメッセージ!!
普段、筋トレをしている人でもフォーム修正などして、自分のトレーニングに生かした方がいいです!
Y.T様 20代男性
![20代女性,トレーニング中の写真](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-12.jpeg)
Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは?
仕事中に疲れることが多く、運動をして体力をつけなければと思ったので。あとは、全体的に体を引き締めたい。
Q2:cortis(コルティス)を選んだきっかけは?
女性トレーナーがいること!
プライベートジムを探していた為。
Q3:実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか?
筋トレは辛いが、トレーニングしている最中から効果が出ている感じがするので頑張れる。一人では追い込めないところまでトレーナーさんが追い込んでくれる!
Q4:当ジムを気になっている方にメッセージ!!
女性トレーナーさんがいるので、女性にオススメ!!
S.H様 20代女性
![20代女性,トレーニングジムアンケート](http://www.cortisgym.com/wp-content/uploads/2024/02/image-13.jpeg)
Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは?
結婚式に向けてダイエットしたい!
Q2:cortis(コルティス)を選んだきっかけは?
前のジムでお世話になっていたため。
Q3:実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか?
実際に引きしまってきたと思います。
Q4:当ジムを気になっている方にメッセージ!!
一人一人の目的に合わせてメニューを考えてくださるので、効果が目にみえて分かるのでモチベーションを保ちながらトレーニングできます。
M.H様 20代女性
Web・SNSでのレビュー
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ida1db8501d9df30f/version/1654357367/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ie8a298c88707a435/version/1565523248/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i6fc53548e511d90f/version/1564368034/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/i1732ac42f8c78fd3/version/1654357394/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=jpg/path/sd77977dc8ee00269/image/ifceded436179b3e9/version/1654357402/image.jpg)