アンケート

 Q1：パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは？

数年前から、腰痛・膝の痛み・肩こりがひどくマッサージや整体に行っても治らなかったので、トレーニングをはじめてみようと思った。

Q2：cortis(コルティス)を選んだきっかけは？

トレーナーさんと一対一でみてもらえる為。

痛み改善のトレーニングも出来る。とのことだったので。

Q3：実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか？

自分の体力の衰えに驚いた。もっと動けると思っていたので。

トレーニング自体は、無理のない範囲で行っていただけるので安心して楽しくできた。

Q4：当ジムを気になっている方にメッセージ！！

専門的な知識を持ったトレーナーの方々なので、安心してジムに通えると思います！

M.S様 50代女性

Q1：パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは？

自己流のトレーニングしかしていなかった為、プロにみてもらおうと思った。

Q2：cortis(コルティス)を選んだきっかけは？

完全個室ということだったから。

Q3：実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか？

トレーニングフォームの重要さを改めて知った。

重量だけが大切ではないことがわかった。

Q4：当ジムを気になっている方にメッセージ！！

普段、筋トレをしている人でもフォーム修正などして、自分のトレーニングに生かした方がいいです！

Y.T様 20代男性

Q1：パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは？

仕事中に疲れることが多く、運動をして体力をつけなければと思ったので。あとは、全体的に体を引き締めたい。

Q2：cortis(コルティス)を選んだきっかけは？

女性トレーナーがいること！

プライベートジムを探していた為。

Q3：実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか？

筋トレは辛いが、トレーニングしている最中から効果が出ている感じがするので頑張れる。一人では追い込めないところまでトレーナーさんが追い込んでくれる！

Q4：当ジムを気になっている方にメッセージ！！

女性トレーナーさんがいるので、女性にオススメ！！

S.H様  20代女性

Q1：パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは？

結婚式に向けてダイエットしたい！

Q2：cortis(コルティス)を選んだきっかけは？

前のジムでお世話になっていたため。

Q3：実際にトレーニングを受けて感じたことはなんですか？

実際に引きしまってきたと思います。

Q4：当ジムを気になっている方にメッセージ！！

一人一人の目的に合わせてメニューを考えてくださるので、効果が目にみえて分かるのでモチベーションを保ちながらトレーニングできます。

M.H様  20代女性

自分では気づいていなかった反り腰をトレーニングで治してもらいました！

普段の生活でも意識できることを教えてもらったら格段に姿勢が良くなりびっくりです！

ぽっこりお腹も悩みでしたが、腹筋もつき反り腰も治ったので全く気にならなくなり洋服もゆるくなった気がします。

日原さんには一眼見て私の悩みを当てられて、改善策を教えてくださったのでとても信頼できます。

ともこさんは歯科衛生士をやりながらトレーナーもされていてとてもパワフルで熱心な方だなと思いました。

２人とも親しみやすく、技術もあるのでトレーニングに行くのが毎回楽しみです！

これからもよろしくお願いします！！

coco様  5.0 ★★★★★

大手スポーツクラブに入会したが続かなかった為、こちらのパーソナルトレーニングジムへ。

マンツーマンで指導してくれるため、周りの目を気にせずトレーニングができて良い。

また、女性トレーナーがいるので安心して通えています。ただジム自体は小さく、こじんまりしている。

とと様  5.0 ★★★★★

ジム自体はそんなに広くないが、トレーナーがしっかりと向き合ってくれて安心して任せることができる。

女性トレーナーがいるのでその点もさまざまな相談ができ心強い。

I様  5.0 ★★★★★

ここのジムに通ってから便秘が改善されて５キロ程度痩せました！丁寧に教えてもらえました。

鈴木巧美様  5.0  ★★★★★

tomokoトレーナーに、見てもらってます。

雑誌に載っていたり、食事のアドバイス、調理

の仕方や、旬の食材、を詳しく教えてくれます。

とても気さくでなんでも相談、しやすいです。

１ヶ月で、３キロ落としました！

これからも通おうと、思ってますので、よろしくお願いします。

藤山恵子  5.0 ★★★★★