Fitness Model / Supervisor

美田佳穂｜横浜・保土ヶ谷の女性ボディメイクを監修

Miho / Kaho Mita

競技経験と半年で14kgの減量経験をもとに、女性が無理なく続けられるボディメイクを監修しています。横浜・保土ヶ谷で「自己流のダイエットが続かない」「姿勢やフォームから見直したい」と感じている方に、見た目だけでなく生活に合う身体づくりを提案します。

美田佳穂が監修する女性向けボディメイク

cortisパーソナルジムでは、体重を落とすことだけを目的にせず、姿勢、筋力、食事、生活リズムを合わせて整えることを重視しています。美田佳穂の監修では、競技者向けの厳しい方法をそのまま当てはめるのではなく、初心者や運動が久しぶりの方でも実践しやすい順番に落とし込みます。

特に横浜・保土ヶ谷周辺で女性トレーナーや完全個室のパーソナルジムを探している方には、体型の悩みを相談しやすい環境と、フォーム確認から始める安全な進め方が重要です。

主な大会実績

経歴・資格

• ・2歳から器械体操、中学からトランポリン競技に取り組む
• ・体育大学で専門的に学び、全日本選手権で入賞
• ・卒業後、フィットネスモデル・インストラクターとして活動
• ・cortisパーソナルトレーニングジムの女性ボディメイクを監修
• ・日本体操協会トランポリン普及指導員、日本体操協会トランポリン選手審判資格を保有

こんな方に相談されることが多いです

• 横浜・保土ヶ谷で女性向けのパーソナルジムを探している
• 体重は落としたいが、無理な食事制限は続かない
• 脚やお腹まわりを引き締めたいが、何から始めればよいか分からない
• フォームが合っているか不安で、完全個室で確認したい
• 大会経験者の視点を、一般向けに分かりやすく取り入れたい

cortisでの体験相談につなげるポイント

美田佳穂のページを見て相談される方は、まず「どの部位を変えたいか」「いつまでに整えたいか」「食事で困っていること」を整理しておくと、体験時の提案が具体的になります。cortisでは、姿勢・筋力・食事の現状を見ながら、続けられる頻度とメニューを一緒に決めます。

1st Photobook

美田佳穂 1st写真集

フィットネスモデルとしての活動をまとめた写真集です。既存の購入導線を保持しています。

公式SNS・問い合わせ

活動情報はInstagram、トレーニング相談はcortisの問い合わせフォームから確認できます。

よくある質問

初心者でも美田佳穂監修の内容を実践できますか？

はい。競技者向けの方法をそのまま行うのではなく、体力、姿勢、運動経験に合わせて負荷を調整します。初回はフォーム確認から始めるのがおすすめです。

横浜・保土ヶ谷周辺で女性のボディメイク相談はできますか？

cortisでは横浜・保土ヶ谷・和田町エリアを中心に、完全個室で体験相談を受け付けています。食事、姿勢、運動習慣を整理し、目的に合わせた始め方を提案します。