書籍レビュー– category –
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書籍レビュー
『痩せたければダイエットをやめなさい』はどんな本?著者本人が解説
リバウンドを繰り返してきた方へ。著者本人である日原裕太が、短期ではなく長期で勝つダイエット設計を解説。4つの軸(食事・運動・睡眠・ストレス)で太らない体を作る。 -
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『パーソナルトレーナーマーケティング論』はどんな本?著者本人が解説
技術はあるのに集客できないトレーナーへ。著者本人である日原裕太が、集客力=技術力×言語化力×動線設計のフレームで、個人で勝つトレーナーの設計図を解説。 -
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『ストレスに強くなる筋トレ術』はどんな本?著者本人が解説
cortis出版から刊行された『ストレスに強くなる筋トレ術』を、著者本人である日原裕太が解説。筋トレ×ホルモン×科学でストレスを味方に変える方法を、実践フレームと共に紹介。 -
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のび太くん採用とは?中小企業が「素直さ」で人材を育てる実践戦略【書評】
青木忠史著『奇跡の成長を呼ぶ のび太くん採用』の書評。中小企業の採用現場で素直さ・継続力・教わる力を重視する考え方。cortisパーソナルジム経営者の実体験と合わせて解説。
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