心理学・脳科学– category –
習慣化、やる気、自己肯定感、脳と行動の仕組みをもとに、続けやすい心の整え方を解説するカテゴリです。
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心理学・脳科学
【3つの理由】浮気したくなったら試すべき行動とは
健康 2026年03月11日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【3つの理由】浮気したくなったら試すべき行動とは 浮気したくなったら試すべき行動を紹介します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 心の健康を意識しよう アクティビティの重要性 コミュニ... -
心理学・脳科学
【20代男性が浮気する3つの理由を知っておこう】
健康 2026-03-10 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【20代男性が浮気する3つの理由を知っておこう】 20代男性の浮気理由を理解し、対策を考えましょう。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 20代男性に多い浮気の背景 若年層の感情的な不安定さ 浮気... -
心理学・脳科学
【3つの対策】寂しさを乗り越え浮気心を防ぐ方法
健康 2026年03月08日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【3つの対策】寂しさを乗り越え浮気心を防ぐ方法 寂しさを乗り越え浮気心を防ぐ方法を解説します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 寂しさを理解する重要性 人間関係の改善策 心の健康を保... -
心理学・脳科学
【女性必見】浮気率を下げる3つの健康習慣
健康 2026年03月07日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【女性必見】浮気率を下げる3つの健康習慣 健康習慣で浮気率を下げる方法を紹介します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 健康なライフスタイルが重要 ストレス管理が効果的 運動が関係性を... -
心理学・脳科学
浮気への不安を減らすには?女性が関係を壊しにくくする習慣を心理学と健康習慣から解説
心理学・脳科学 2026年03月06日 13分で読める WELLNESS & RELATIONSHIP 浮気への不安を減らすには?関係を壊しにくい女性の習慣を心理学と健康習慣から解説 「相手を縛る」よりも、「不安を増幅させない関係をつくる」ことが本質です。自己肯定感、睡... -
心理学・脳科学
【不倫率を下げる3つの健康法】
健康 2026年03月06日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【不倫率を下げる3つの健康法】 健康的なライフスタイルが不倫率を下げる理由とは。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 健康法が不倫率を低下させる。 心身の健康が関係性を強化。 ストレス管... -
心理学・脳科学
肩こりの原因と治し方|姿勢・血流・ストレスを科学的に解説+3分ルーティン
Wellness & Body Care 肩こりは「全身のサイン」。 原因を知れば、今日から変わる。 肩こりを「疲れだから仕方ない」と放置していませんか? じつは肩こりの奥には、姿勢・血流・自律神経の緊張が複雑に絡み合っています。 この記事では、メカニズムか... -
心理学・脳科学
【40代既婚女性必見】浮気しやすい3つの特徴とは?
健康 2026年03月05日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【40代既婚女性必見】浮気しやすい3つの特徴とは? 浮気しやすい40代既婚女性の特徴を解説します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 40代女性の浮気の傾向 心理的要因が影響 対処法と予防策... -
心理学・脳科学
【3つのポイント】専業主婦が不倫を避ける方法とは?
健康 2026年03月04日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【3つのポイント】専業主婦が不倫を避ける方法とは? 専業主婦が不倫を避けるための具体的な方法を紹介します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 自己肯定感を高める パートナーとのコミュ... -
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【3つの対処法】30代男性の浮気を見抜く方法
健康 2026年03月03日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【3つの対処法】30代男性の浮気を見抜く方法 浮気を見抜くための具体的な対処法を紹介します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 浮気の兆候に気づく方法 信頼を築くコミュニケーション 適切... -
心理学・脳科学
一生浮気しない女性の割合は?既婚者調査データで推定&特徴・対策
【データで解説】一生浮気しない女性の割合とは?既婚女性の婚外経験率から読み解く 健康 2026年03月02日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【意外と多い】一生浮気しない女性の割合とは? 「一生」という言葉を“断定”ではなく、“統計と研究から現実的... -
心理学・脳科学
【30代男性の浮気率】健康志向のあなたが知るべき3つの真実
健康 2026年03月01日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【30代男性の浮気率】健康志向のあなたが知るべき3つの真実 30代男性の浮気率に関する健康志向の真実 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 30代男性の浮気率は高い 健康志向が浮気に影響 浮気防... -
心理学・脳科学
【浮気する理由】女性が知っておくべき3つの真実
健康 2026-02-28 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【浮気する理由】女性が知っておくべき3つの真実 浮気する理由に関する女性のための真実を探ります。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 浮気の心理的理由とは? 女性の浮気の統計データ 浮気を防... -
心理学・脳科学
【知っておきたい】日本の浮気率最新データ3つの真実
健康 2026年02月27日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【知っておきたい】日本の浮気率最新データ3つの真実 日本の浮気率に関する最新データを知り、健康的な関係を築こう。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 日本の浮気率は年々上昇中。 浮気を... -
心理学・脳科学
ジムに通う男性心理10選|始めた理由・続ける理由・脈ありの見分け方まで解説
ジムに通う男性心理10選|始めた理由・続ける理由・心理学的な距離感まで徹底解説 MALE PSYCHOLOGY AT THE GYM // WHY WE TRAIN // PSYCHOLOGICAL INSIGHTS // THE ART OF HABIT // RE-DEFINE YOUR STRENGTH // MALE PSYCHOLOGY AT THE GYM // WHY WE TRAI... -
心理学・脳科学
【20代男性の浮気しやすい3つの特徴とは?】
健康 2026年02月25日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【20代男性の浮気しやすい3つの特徴とは?】 20代男性の浮気しやすい特徴を解説します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 浮気しやすい心理的要因に迫る 社会的影響が与える影響とは 自分を... -
心理学・脳科学
【60代男性の浮気と不倫の違いを3つ解説!】
健康 2026年02月24日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【60代男性の浮気と不倫の違いを3つ解説!】 60代男性の浮気と不倫の違いを解説します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 浮気と不倫の定義の違い 心理的側面の違い 社会的影響の違い 60代... -
心理学・脳科学
【60代既婚女性必見】浮気率を下げる3つの健康法
健康 2026年02月23日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【60代既婚女性必見】浮気率を下げる3つの健康法 60代既婚女性の健康法と浮気率を減らす方法 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 健康維持が浮気率を下げる 運動の重要性を解説 メンタルケアの... -
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女性の浮気率は何%?最新統計・心理・兆候チェックと関係修復の判断基準【2026年版】
「女の浮気率」の真実と心理 | CORTIS Wellness Magazine 2026.02.22•Wellness & Psychology•読了目安: 12分 「女の浮気率」の真実と心理30%の女性が経験?その理由と関係修復のヒント この記事のポイント 最新統計が示す現代女性の浮気の実態 「心の隙間... -
心理学・脳科学
【40代女性必見】浮気と不倫の違いを3つのポイントで解説!
健康 2026年02月21日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【40代女性必見】浮気と不倫の違いを3つのポイントで解説! 浮気と不倫の違いを解説し、心の健康を保ちましょう。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 浮気と不倫の基本的違い 心理的影響につ... -
心理学・脳科学
【男女別】浮気の実態を知る3つのポイント!あなたはどう思う?
健康 2026年02月21日 8分で読める WELLNESS & FITNESS 【男女別】浮気の実態を知る3つのポイント!あなたはどう思う? 浮気の実態を知るためのポイントを解説します。 ✦ CORTIS GYM ✦ この記事の3大ポイント 男女の浮気傾向の違いについて 浮気が及ぼ... -
心理学・脳科学
サウナでストレス解消は本当?コルチゾール低下と自律神経(HRV)の最新研究
サウナでストレス解消|コルチゾール減少の最新研究と自律神経回復プロトコル | cortis Medical Wellness Report 2026 サウナは脳の「再起動」装置である。コルチゾール減少の最新研究と自律神経を最適化する20分の魔法。 更新: 2026.02.11 執筆: 日原 裕... -
心理学・脳科学
筋トレ×最新研究1000選|筋肥大・脂肪減少・睡眠・メンタルまで網羅
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心理学・脳科学
心理学・行動経済学の必読論文100選|意思決定・バイアス・記憶・幸福を一気に学ぶ保存版
心理学 2026年03月08日 読了時間を計算中 PSYCHOLOGY & BEHAVIORAL ECONOMICS 人生を変える知の探訪:心理学・行動経済学の必読論文100選 プロスペクト理論、ミルグラム実験、愛着理論、フロー理論、自己決定理論まで。人間理解を深める100本の重要研... -
心理学・脳科学
恋愛婚活中の男性が必要とするサポートとコーチングの役割を徹底解説
婚活中の男性に必要なサポートとコーチングとは?相談先の選び方と改善手順【専門家ガイド】 Strategic Relationship Science 婚活中の男性に必要なサポートとコーチングとは?相談先の選び方と改善手順 「なぜ、頑張っているのに結果が出ないのか」。 そ... -
心理学・脳科学
20答法とは?やり方・例文・分析まで完全ガイド(TST/Who am Iテスト)
20答法(TST)とは?やり方・例文・分析まで完全ガイド【Who am Iテストで自己理解】 HOME / PSYCHOLOGY / 自己理解ガイド Insight & Awareness 20答法(TST)とは?やり方・例文・分析まで完全ガイド【Who am Iテストで本当の自... -
心理学・脳科学
【2026年版】女性が浮気する心理と理由|特徴・サイン・既婚/未婚の違い・防ぐ方法を恋愛心理学で解説
【2026年最新】女性が浮気する心理と理由を徹底解説|恋愛心理学と脳科学から導く解決策 Authority Insight: Human Psychology 女性の浮気、その深淵を解剖する。 2026年、科学が証明する 「感情の飢餓」と再構築の技術。 「なぜ、愛しているはずの彼女は... -
心理学・脳科学
【2026年版】婚外恋愛は不倫ですか?│法的定義・慰謝料相場・終わらせ方
婚外恋愛は不倫ですか?|法的定義・慰謝料相場・終わらせ方 婚外恋愛は不倫ですか? 法的定義・慰謝料相場・終わらせ方 結論(3行サマリー) 婚外恋愛は状況次第で不貞行為と認定、慰謝料相場は概ね50万〜300万円。 清算は「証拠保全→連絡遮断→専門家相談... -
心理学・脳科学
ユングの心理機能診断|8つの機能(Se/Si/Ne/Ni/Te/Ti/Fe/Fi)を48問で分析
Jungian Psyche | ユングの8つの心理機能診断(無料・保存機能付) -
心理学・脳科学
好きになるタイミング心理学|男女別15パターンと脳の仕組み
好きになるタイミング心理学|男女別15パターンと脳の仕組み 心理学・脳科学 好きになるタイミング心理学|男女別15パターンと脳の仕組み この記事は約5分で読めます 執筆者: 日原 裕太 cortisグループ代表 / 心理カウンセラー / 著書27冊 / NSCA-CPT 目次... -
心理学・脳科学
失恋で眠れないのはなぜ?脳科学でわかる原因と、今夜から眠るための7ステップ【反芻思考・自律神経・不眠】
失恋で眠れない30代女性へ|脳科学が解明した「愛の離脱症状」と今夜から眠れる7つの処方箋 Mental Science for 30s Women 失恋で眠れないのは、脳が「禁断症状」を起こしているから。今夜から眠りを取り戻す科学的処方箋 30代の失恋は、単なる悲しみでは... -
心理学・脳科学
失恋直後の反芻思考を整える方法|脳科学×呼吸・マインドフルネス・散歩で回復
Cortis Premium Magazine | 失恋と反芻思考の科学 Cortis Premium Magazine | Special Issue 失恋直後の反芻思考を整える科学的アプローチ 「なぜ、あんなに大切だったものが、今は私を苦しめる刃になるの?」 それはあなたが弱いからでも、執着心が強いか... -
心理学・脳科学
パートナーに浮気された男性必見│関係を修復する方法を専門家が徹底解説
パートナーに浮気された男性必見│関係を修復する方法を専門家が徹底解説 | cortis パートナーに浮気された男性必見│関係を修復する方法を専門家が徹底解説 信じていたパートナーの裏切り。その痛みは計り知れません。しかし、絶望するのはまだ早いです。こ... -
心理学・脳科学
ストレス食いが止まらないのは意志の弱さじゃない|脳科学でわかる原因と止め方7ステップ
ストレス食いが止まらない原因と対策|脳科学で食欲を整える方法 EDITORS' PICK / BRAIN SCIENCE ストレス食いが止まらないのは意志の弱さじゃない。 大人の女性へ贈る、食欲と心を慈しむためのサイエンス・レッスン。自分を責めるのをやめ、脳の仕組みか... -
心理学・脳科学
浮気は意志の弱さじゃない。脳の仕組みが原因だった|専門家が図解
浮気は意志の弱さじゃない。 脳の仕組みが原因だった|専門家が図解 抗いがたい衝動の正体は、脳の報酬系と理性のアンバランス。この記事では専門家がその科学的なメカニズムを図解し、根本原因と対策を解説します。 この記事から得られること: 浮気の根... -
心理学・脳科学
実は男性よりも女性の方が浮気する率が高い。浮気をする女性の心理はどのようなものなのか心理学士が解説!
「女性のほうが浮気率が高い」は本当?データの落とし穴と心理メカニズム|心理学監修 -
心理学・脳科学
恋愛と結婚のちがいとは?心理学・脳科学で読む「トキメキ」と現実のギャップ
恋愛と結婚のちがいとは?|心理学・脳科学で読む「トキメキ」と「一緒に生きる」のリアル 心理学 脳科学 恋愛と結婚のちがいとは?心理学・脳科学で読む「トキメキ」と「一緒に生きる」のリアル ⌛ この記事は約10分で読めます※平均的な読書スピー... -
心理学・脳科学
ダイエットが続かない理由は意志力不足じゃない|行動科学で習慣化する5ステップ
ダイエットが続かないのは気合い不足ではなく、脳と環境の仕組みが原因です。行動科学に基づき、習慣化のコツ・2分ルール・環境設計・報酬設計・失敗時の立て直し方まで5ステップでわかりやすく解説します。 -
心理学・脳科学
男女で浮気の心理はどう違う?きっかけ・行動パターン・防ぐ方法をわかりやすく解説
男性と女性では、浮気に至る心理やバレやすさ、きっかけに違いがあります。脳やホルモン、恋愛観、承認欲求の傾向をもとに、男女別の本音と行動パターン、浮気を防ぐ会話のコツまで整理して解説します。 -
心理学・脳科学
ダイエットが続かない原因は”心”だった!今日から効くメンタル術10選【保存版】
ダイエット成功の9割は“メンタル”で決まります。何度挑戦しても続かない…その挫折、もう終わりにしませんか?本記事では原因・モチベ維持10テク・ストレス回避まで具体解説します。 私…ダイエット頑張ってるのに、途中でやる気がなくなっちゃって…。やっぱ... -
心理学・脳科学
片頭痛の原因は気圧・ストレス・ホルモン?姿勢との関係とセルフケアを解説
天気の変化やストレス、生理前・更年期で起こる片頭痛に悩む方へ。気圧・ストレス・ホルモンの3大要因と姿勢の崩れの関係、悪化を防ぐセルフケアや生活習慣の整え方をわかりやすく解説します。
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