MENU
  • ホーム
  • 当ジムについて
    • ▶ 当ジムについて(概要)
    • 料金・プラン
    • トレーナー紹介
    • お客様の声
    • アクセス
    • メディア掲載実績
    • フランチャイズ募集
    • モニター募集
  • トレーナー紹介
    • 高津 宏樹トレーナー
    • 美田 佳穂:ボディメイクアドバイザー
    • 日原 裕太 代表
    • 笠原昂太
  • ウェブマガジン
  • 体験予約・お問い合わせ
  • cortis店舗一覧
    • 横浜和田町本店
    • 銀座店
    • 代々木上原店
横浜・保土ヶ谷・和田町駅徒歩1分。NSCA認定トレーナーによる完全個室マンツーマンのパーソナルジム。都度払いOK・入会金0円。初回体験1,500円で受付中。
cortis|横浜・保土ヶ谷のパーソナルジム【完全個室・月額制】
  • ホーム
  • 当ジムについて
    • ▶ 当ジムについて(概要)
    • 料金・プラン
    • トレーナー紹介
    • お客様の声
    • アクセス
    • メディア掲載実績
    • フランチャイズ募集
    • モニター募集
  • トレーナー紹介
    • 高津 宏樹トレーナー
    • 美田 佳穂:ボディメイクアドバイザー
    • 日原 裕太 代表
    • 笠原昂太
  • ウェブマガジン
  • 体験予約・お問い合わせ
  • cortis店舗一覧
    • 横浜和田町本店
    • 銀座店
    • 代々木上原店
  • ホーム
  • 当ジムについて
  • トレーナー紹介
  • ウェブマガジン
  • 体験予約・お問い合わせ
  • cortis店舗一覧
cortis|横浜・保土ヶ谷のパーソナルジム【完全個室・月額制】
  • ホーム
  • 当ジムについて
    • ▶ 当ジムについて(概要)
    • 料金・プラン
    • トレーナー紹介
    • お客様の声
    • アクセス
    • メディア掲載実績
    • フランチャイズ募集
    • モニター募集
  • トレーナー紹介
    • 高津 宏樹トレーナー
    • 美田 佳穂:ボディメイクアドバイザー
    • 日原 裕太 代表
    • 笠原昂太
  • ウェブマガジン
  • 体験予約・お問い合わせ
  • cortis店舗一覧
    • 横浜和田町本店
    • 銀座店
    • 代々木上原店
  1. ホーム
  2. スポーツパフォーマンス向上

スポーツパフォーマンス向上– category –

スポーツ別のパフォーマンス向上トレーニング・筋トレ・ケア方法

  • フルマラソン完走ガイド【2026年版】|NSCA監修|マラソントレーニング・健康・不調改善のアイキャッチ画像
    スポーツパフォーマンス向上

    フルマラソン完走ガイド|初心者の練習計画・筋トレ・食事と痛み対策

    フルマラソン完走を目指す初心者向けに、練習計画、筋トレ、食事、膝痛や足底の不安、横浜・保土ヶ谷での相談導線まで整理します。
    2026年5月25日
  • トレーニング基礎知識|cortisパーソナルジム関連コラム用アイキャッチ画像
    スポーツパフォーマンス向上

    体幹を鍛えてゴルフのスコアを上げる方法2026|コア強化がスイングに与える科学的効果

    ゴルフ×体幹トレーニング 体幹を鍛えてゴルフのスコアを上げる方法|コア強化がスイングに与える科学的効果 更新日:2026年4月24日|監修:NSCA-CPT認定トレーナー(cortisパーソナルジム)...
    2026年4月24日
1...345