PRICE & PLAN
入会金・解約金ゼロ。
あなたに合ったプランで始める
まずは1,500円の体験から。続けたいと思ったときだけプランを選んでください。
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入会金・解約金ゼロ
いつでも気軽にスタート
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食事指導込みの料金
追加料金は一切なし
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完全個室・プライベート
人目を気にせず集中
FIRST STEP
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初めての方向け・お得な体験プラン
MONTHLY PLAN
月額プラン
食事指導・ストレッチ込み。追加料金なし。
| プラン | 回数/月 | 月額 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ライト | 月1回 | ¥8,400 | ¥8,400 |
| ベーシック | 月2回 | ¥16,400 | ¥8,200 |
|
スタンダード
人気No.1 |
月4回 | ¥32,000 | ¥8,000 |
| アクティブ | 月6回 | ¥46,500 | ¥7,750 |
| プレミアム | 月8回 | ¥60,000 | ¥7,500 |
| エリート | 月12回 | ¥87,000 | ¥7,250 |
※全プラン：食事指導・ストレッチ込み。入会金・解約金・事務手数料はすべて0円。
SPOT PLAN
スポット（都度払い）
月の回数を決めずに、使いたいときだけ
30分
¥5,000
60分
¥9,000
90分
¥12,000
COMPARISON
他社との比較
| 比較項目 | cortis | 大手ジムA | 大手ジムB |
|---|---|---|---|
| 月額（4回） | ¥32,000 | ¥47,000〜 | ¥52,000〜 |
| 入会金 | ¥0 | ¥50,000〜 | ¥30,000〜 |
| 解約金 | ¥0 | あり | あり |
| 食事指導 | 込み | 別料金 | 別料金 |
| 完全個室 | ✓ | △ | ✗ |
FAQ
よくある質問
cortisパーソナルジムのよくある質問
Q. cortisパーソナルジムはどこにありますか？
A. 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田1-13-19-104にあります。相鉄線 和田町駅から徒歩1分です。
Q. 初回体験はいくらですか？
A. 初回体験は1,500円です。カウンセリングと体験トレーニングを行います。
Q. 入会金はありますか？
A. 入会金・事務手数料・解約金は0円です。
Q. 女性や運動初心者でも通えますか？
A. はい。完全個室で、運動初心者や女性にも配慮したマンツーマン指導を行います。
Q. 食事指導は料金に含まれますか？
A. 月額プランには食事指導とストレッチが含まれます。詳しくは料金ページをご確認ください。
横浜・保土ヶ谷のパーソナルジム視点
身体づくりで失敗しないために、まず確認したいこと
この記事の内容は、体質・生活リズム・運動経験によって合う方法が変わります。cortisでは、完全個室の体験相談で現在の姿勢、筋力、食事、目標を確認し、無理なく続く始め方へ落とし込みます。
- 自己流で痛みや停滞が出ていないか確認する
- 目的に対して運動・食事・休養の優先順位を決める
- 横浜・保土ヶ谷・和田町周辺で通いやすい頻度を設計する
| 相談できる内容 | 確認するポイント |
|---|---|
| 体験トレーニング | 姿勢、フォーム、負荷、続けやすさ |
| 食事・生活習慣 | 無理な制限ではなく続く改善幅 |
迷ったら、最初の1回で「やること」より「やらないこと」を決めるだけでも、身体づくりは続けやすくなります。