＼女性にも安心！初めての方にも丁寧にサポートします／
プロのトレーナーがマンツーマンで対応。体験も大歓迎です！
──直接お会いするのが不安な方へ──
cortisでは、ご自宅から気軽にご相談いただける
＼オンライン無料カウンセリング／もご用意しています。
※日原代表が直接オンラインでカウンセリングを実施いたします。
お好きな日時をお選びいただき、送信されるURLをクリックしていただくと、当日はGoogle Meetにてお気軽にご相談いただけます。
お得なキャンペーン実施中！
お得なキャンペーン実施中！
こんな方におすすめ！
・リバウンドは二度としたくない。
・食事を摂りながら健康的に痩せたい。
・運動習慣を付けていきたい
・パーソナルジムは高くて通えない。
・通い始めても費用が高くて続けられない。
大事なのは「なりたい自分」になること
Cortisではお財布にやさしく運動を始められるように料金設定しました
ジムでのアプローチ方法
パーソナルトレーニング
全トレーナーが一定水準の資格保持しており、
お客様の理想のカラダを目指し、二人三脚で頑張っていきます。
お客様の体に合わせて、【30分・60分・90分】お好きな時間をお選び頂けます！
整体ボディケア
ストレッチ・リラクゼーション様々な分野で対応可能です。
トレーニング後に、整体ボディケア30分を付けるのもオススメです！
整体ボディケア
ストレッチ・リラクゼーション様々な分野で対応可能です。
トレーニング後に、整体ボディケア30分を付けるのもオススメです！
食事指導
過度な食事制限・糖質制限なし
1ヶ月の食事サポートがオプションで付けられます。
食事に対してアドバイスを行い、
徹底管理で大成功へ近づけます！
cortisジムのここがスゴイ
cortisジムのここがスゴイ
大事なのはなりたい自分になること。Cortisではお財布にやさしく運動を始められるような料金設定をしています。
「和田町駅」から徒歩2分
「横浜駅」から電車徒歩合わせて10分
ここまで通いやすい条件は横浜市でここだけ！
当日3時間前でも予約可能
前日までキャンセル無料です。
過度な食事制限・糖質制限なしで健康的にダイエットできます。
トレーナー育成専門学校での現役講師
雑誌「Tarzan」「 Woman’s SHAPE」掲載経験あり
ベストボディジャパン入賞
など質の高いトレーナーが在籍しています。
cortisパーソナルジムは2023 ALL JAPAN FITNESS CHAMPIONSHIPS ミスフィットネス 優勝の
女性ボディビルダーが監修！
週1回からのパーソナルトレーニングにて最短で結果を出せるよう全力でお手伝いいたします。
日本チャンピオンが監修しておりますので、間違いない指導が可能となっております！
マッチョを目指すだけのトレーニングだけではありません。
現役のスポーツトレーナー専門学校講師や理学療法士が監修し、医学的／科学的なアプローチも行ないます。
初心者からトレーニング上級者、プロスポーツ選手やアナウンサーまでと幅広く対応しておりますので、まずはお気軽にご相談ください♪
運動だけのアプローチではありません。
スポーツマッサージをはじめとしたストレッチや整体のライセンスを持ったトレーナーも在籍しております。
10年以上の経験があるセラピストにも監修をしてもらっております。
トレーニングをして終了、ということは当ジムでは行いません。
スポーツ科学や医学の観点から見ても「クールダウン」は非常に大切です。
心臓や脳に負担をかけないよう、ストレッチや施術も指導の中に組み込んでおります。
ストレッチや施術のみのセッションも可能となっておりますので、お気軽にご相談ください。
当ジムに通われる8割は「運動初心者」です。
ジムに全く通ったことのない方も非常に多く、「カウンセリング」から行ないます。
初回は30分カウンセリングを必ず実施。
お客様ひとりひとりに合わせたセッションを行なわせていただきます。
また、当ジムではマニュアルを敢えて作成せず、各トレーナーにゼロベースからメニューを作成していただいております。
各種問い合わせはこちら♪
ビフォー&アフター
ダイエット部門
20代女性
40代女性
20代女性
20代女性
60代男性
40代女性
ボディメイク部門
10代男性
20代男性
40代女性
10代女性
30代男性
20代男性
お客様の声
【Q1】運動をしようと思ったきっかけや運動の目的をお教えください。
20女性
20代女性
【Q2】ジムの雰囲気や良かった点についてお教えください。
40代男性
50代男性
【Q3】トレーナーの印象や良かった点などをお教えください。
30代女性
20代女性
【Q4】トレーニングを受けて感じた事やお身体の変化についてお教えください。
30代女性
20代女性
リーズナブルな料金設定
リーズナブルな料金設定
| cortis | R社 | W社 | |
| 入会金 | ０円 | 50,000円 | 38,000円 |
|---|---|---|---|
| 食事 | カロリー制限なし・糖質制限なし | 食事制限・糖質抜き | カロリー制限 |
| 1ヶ月あたりの料金 | 34,000円 （4回パックの場合） | 149,000円 | 98,000円 |
| 一回あたりの料金 | 7,500〜8,500円（パック購入でお得) | 18,625円 | 12,250円 |
| 時間 | 30〜90分で選べます | 50分 | 75分 |
| 頻度 | 月一回から自由に選べます | 週2 | 週2 |
| サプリ | 営業しません | 営業あり | 記載なし |
| トレーナーの変更 | ○ | 記載なし | ○ |
| 女性トレーナー希望 | ○ | 記載なし | ○ |
| トレーニング内容 | お客様一人に合わせたメニュー | 会社指定マニュアル | 会社指定マニュアル |
| 整体ボディケア | ○ | × | × |
| cortis | R社 | W社 | |
| 入会金 | ０円 | 50,000円 | 38,000円 |
|---|---|---|---|
| 食事 | カロリー制限なし・糖質制限なし | 食事制限・糖質抜き | カロリー制限 |
| 1ヶ月あたりの料金 | 34,000円 （4回パックの場合） | 149,000円 | 98,000円 |
| 一回あたりの料金 | 7,500〜8,500円（パック購入でお得) | 18,625円 | 12,250円 |
| 時間 | 30〜90分で選べます | 50分 | 75分 |
| 頻度 | 月一回から自由に選べます | 週2 | 週2 |
| サプリ | 営業しません | 営業あり | 記載なし |
| トレーナーの変更 | ○ | 記載なし | ○ |
| 女性トレーナー希望 | ○ | 記載なし | ○ |
| トレーニング内容 | お客様一人に合わせたメニュー | 会社指定マニュアル | 会社指定マニュアル |
| 整体ボディケア | ○ | × | × |
メディア情報
店内写真
新型ウイルスの対策について
- メンバー様の手消毒の徹底
- スタッフの体調管理
- マイセッション毎にトレーニング器具の除菌・拭き上げの徹底
- 換気の徹底
- セッション時のマスクの着用義務化
直営店アクセス
| 住所 | 〒240-0065 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田1-13-19-104 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 ※年中無休 |
| 問い合わせメール | personal.gym.cortis@gmail.com |
| アクセス | 相鉄線本線「和田町駅」より徒歩２分 「横浜駅」より電車徒歩合わせて10分 |
※横浜市 での パーソナルトレーニング ジムの中でもリーズナブルに通えます♪
パーソナルジムで迷っている方は一度、体験から受講してみてください。
無理な勧誘は一切ございません。
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