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パーソナルトレーナーとは?

こんにちは!パーソナルトレーナーの花本です!

今回は、パーソナルトレーナーとはそもそも何なのか?どんなことをするのかをお伝えします!

 

パーソナルトレーナーとは何なのか?

 

パーソナルトレーナーとは、

お客様が望むゴールまでの架け橋」のような存在です。


 

ボディメイク・ダイエット・健康維持・運動習慣をつける

など、様々な理想の身体や目標があると思います。

その目的に合わせ、

お客様一人一人の身体に合わせた

「完全オーダーメイド」のプログラムを作成いたします。


 

なおかつ、

「最も効率的・効果的」でいち早く理想の身体を手に入れるため

サポートさせて頂きます。


お客様は、

運動初心者運動が苦手体力に自信がない

といった方でも大丈夫です!

トレーナーにお任せください!

 

パーソナルトレーニングと聞くと、

ムキムキに鍛えたり

厳しいトレーニングをさせられるなど、

ハードルが高く聞こえてしまうと思いますが、

そんなことはありません。

 

むしろ、トレーニング経験が無いお客様の方が多く通われています。

 

トレーニング強度や種目などは、体力レベルに

合わせてプログラミングいたしますので

ご安心を!

 


 

我々のモットーは、

 

身体を動かす楽しさを知ってもらうこと。

 

そして

 

楽しく運動を継続し、健康的に過ごしてもらうことです。

 

 

共に身体が変わる感動を分かち合いましょう!

 


 

相鉄線「和田町駅」にあるプライベートジム"cortis"

 

相鉄線本線「和田町駅」より徒歩2分 「横浜駅」より電車徒歩合わせて10分 にある完全予約制の

マンツーマンのパーソナルトレーニングジム「cortis(コルティス)」。

完全プライベートな空間のため集中してトレーニングに取り組めます。

専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたのなりたい身体をつくるお手伝いをさせていただきます。

 

お問い合わせフォームから予約する ▶︎ コチラから

 

公式LINEから予約する ▶︎ ID:@cgl0994n

☎︎ 090-5819-0868

 

メール:personal.gym.cortis@gmail.com