📕 著者・日原裕太のKindle書籍
横浜・保土ヶ谷cortisの代表トレーナー日原裕太が執筆した書籍をご紹介します。「都筑区（センター北・センター南）からのパーソナルジムアクセスガイド｜横浜cortis2026年版」のテーマとも深く関連する、継続するための科学的アプローチが学べます。
横浜市都筑区（センター北・センター南・葛が谷・川和町）からパーソナルジムを探している方へ。都筑区から保土ヶ谷エリアのcortisへのアクセスと選ばれる理由を解説します。
目次
都筑区の各エリアからcortisへのアクセス
都筑区内のパーソナルジム事情
♪ cortisトレーナー監修｜筋トレ×食事タイミングを覚える歌
「都筑区（センター北・センター南）からのパーソナルジムアクセスガイド｜横浜cortis2026年版」で得た知識を毎日の習慣として定着させるために、cortisトレーナー監修の楽曲をぜひ活用してください。筋トレと食事タイミングの科学を、耳から自然に学べます。
🎵 Spotifyでも配信中（通勤・家事・ウォーキング中にどうぞ）
都筑区（センター北・センター南周辺）はイオンモール・ショッピングセンターが集まるファミリーエリアで、大型フィットネスクラブが存在します。しかし「完全マンツーマン×NSCA認定×月4回3万円台」の条件を満たすパーソナルジムは少なく、多くの方が横浜駅経由でcortisまで通っています。
cortisが都筑区からも選ばれる理由
センター北在住・40代女性
「センター北にも大手パーソナルジムはありますが月8万円の2ヶ月コースしかなく、試しにもなれませんでした。cortisは1,500円で体験できて、月3〜4万円なので通うことにしました。電車30〜35分ですが、料金が半額以下なので全然苦ではないです。」
- 月4回32,000円〜：都筑区の大手と比較して3〜5割低い料金
- NSCA-CPT認定資格保持者：科学的な根拠に基づいたプログラム設計
- 入会金¥0・月途中退会可能：リスクなく始められる
- 初回体験¥1,500：大手の「無料体験後に強制勧誘」ではなく、低価格で本物の体験ができる
よくある質問（FAQ）
- Q. センター北・センター南からの最短アクセスルートは？
- A. 市営地下鉄ブルーラインで横浜駅まで約20〜22分、相鉄本線に乗り換えて和田町まで約8分（2駅）です。合計約30〜35分です。
- Q. 都筑区内にcortisの店舗はありますか？
- A. 現在cortisは保土ヶ谷区・和田町のみです。都筑区から電車約35分ですが、多くの都筑区在住のお客様が通われています。
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