# 40代女性のための効果的な有酸素運動：体脂肪を効率よく落とす方法
目次
著者おすすめの書籍
ダイエット停滞期の突破法をさらに詳しく知りたい方に、日原裕太著の以下の書籍をおすすめします。体重が落ちなくなる本当の理由と解決策を科学的に解説しています。
従来のダイエット常識を覆す、科学的根拠に基づいた体重管理の新常識。cortis代表・日原裕太著。
無料体験・お問い合わせ
横浜・保土ヶ谷cortisパーソナルジム（和田町駅1分）。初回体験1,500円。お申し込みはこちら
ジム選びのポイント
| 項目 | 重要度 | cortis |
|---|---|---|
| 料金プラン | 高 | 初回1,500円体験 |
| パーソナルトレーナー | 高 | NSCA資格保有 |
| アクセス | 中 | 和田町駅1分 |
コメント