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横浜・保土ヶ谷・星川駅徒歩2分。NSCA認定トレーナーによる完全個室の月額制パーソナルジム。ダイエット・ボディメイク・筋トレを個別サポート。無料体験受付中。
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  2. 栄養学

栄養学– category –

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食事管理、たんぱく質、PFCバランス、サプリなど、健康と体づくりに役立つ栄養の考え方を解説するカテゴリです。

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