パーソナルトレーナー/石井 健

こんにちは!
石井健(いしい けん)と申します!
この度cortisパーソナルジムに所属になりました!
これからよろしくお願いします♪
代表コメント
愛嬌抜群の彼は誰からもあされるキャラです!
運動を楽しくそしてしっかり習慣づけたい人におすすめなトレーナーです!
是非彼のセッションを体験してみてください!
※メッセージ欄にて、川端石井トレーナー希望とお書きください。よろしくお願いいたします。
経歴/得意なこと
【出身】
新潟県佐渡市
【経歴】
・トレーナーズラボ卒業
・万里の長城マラソン42.195km走破
【得意な事】
・食事指導
・コアトレーニング
・隙間時間トレーニング
【スポーツ歴】
・野球を10年間
・陸上と駅伝を3年間
・合気道を4年間

メニュー/施術内容
メニュー | 内 容 | 料 金 |
パーソナルトレーニング | 1時間のパーソナルトレーニングです♪ 目的・個々に合わせた運動メニュー作成 指導を行います! | 7,500円~ |
オンラインパーソナルトレーニング ※お問い合わせより「オンライン希望」とお送りください。 | 1時間のオンラインパーソナルトレーニング カラダの目的に合わせて、個々に合わせた 運動メニュー作成と指導を行ないます♪ | 4000円~ (税込み+交通費) |
対応できる日程
パーソナルトレーニング・ボクササイズ
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
9:00~20:00 | 17:00~22:00 | 要相談 | 10:00〜18:00 | 要相談 | 12:00〜19:00 | 12:00〜19:00 |
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