頭痛– tag –

日原トレーナー、私って本当に片頭痛が多いんですけど、同じ生活してる同僚はケロッとしてるんですよね…なんで私だけ…？ それ、実はよくある悩みなんですよ。片頭痛が起きる人と起きない人には、普段の姿勢や呼吸の仕方、ストレスの受け止め方などに“決定...

ねぇ日原トレーナー、最近また頭痛がひどくて…天気が悪くなると必ずズキズキするの。どうしてなの？ それ、もしかしたら“片頭痛”かもしれませんね。気圧やストレス、ホルモンの影響って、意外と見逃せないんです。それに“姿勢”も大きく関係しているんです...

う〜ん…最近なんだか後頭部がズキズキするなあ… それ、もしかしたら“後頭神経痛”かもしれないよ。デスクワークやスマホの使いすぎで、首や肩の筋肉がガチガチになってると、神経を圧迫して痛みが出ることもあるんだ。 えっ…！たしかに最近、スマホゲームに...