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食事
食事
· 2020/07/15
ナッツは食べると痩せる!?
こんにちは! cortisパーソナルトレーニングジムの智子です! 今日はダイエット中の間食にオススメな... 『ナッツ』についてお話します🥜
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食事
· 2020/06/10
トレーナー智子のファスティング日記
こんにちは!トレーナーの智子です! 実は日・月・火とファスティングをしました! 今日はわたしの体験とともにファスティングやり方についてご紹介します♪ ファスティングは準備期・ファスティング期・回復期の3つに分かれます。今回は食事を取らなかった日を1日に設定しましたので、準備期1日・ファスティング期1日・回復期1日の計3日間で行いました♪
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横浜保土ヶ谷
完全個室マンツーマンパーソナルトレーニングジム
所在地
〒240-0044 神奈川県保土ヶ谷区仏向町1092-1-B101号室
営業時間
09:00〜22:00(月〜日)
定休日
無休
電話番号
080-5543-8548
最寄り駅
相鉄線本線 「和田町駅」より徒歩10分
JR横須賀線 湘南新宿ライン 「保土ヶ谷駅」よりバスで15分
駐車場
あり(1台)※場所はこちらでご案内いたします。
和田町駅からの詳しいアクセス
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