こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。
今回は、「銀座エリアでおすすめのパーソナルジム」をご紹介します。初心者の方や本格的なボディメイクを目指す方まで、幅広い目的に応じたジムを厳選しました。
それぞれのジムでのサポート体制やトレーニング内容、料金など、気になるポイントをわかりやすくまとめています。自分にぴったりのジムを見つけて、理想のカラダを目指しましょう！
cortisちゃんご覧いただきありがとうございます！
今回は「銀座エリアでおすすめのパーソナルジム」についてご紹介していこうと思います！
日原 裕太パーソナルジムに通いたい人って、『どのジムを選べばいいかわからない』『料金やアクセスを比較したい』って人が多いんだ。せっかく通うなら効果的なトレーニングができて、無理なく続けられるジムを選びたいって思うよね。
cortisちゃんそうですね！この記事では銀座エリアでおすすめのパーソナルジムを厳選して、それぞれの特徴や料金、アクセス情報をわかりやすく紹介してみます！
日原 裕太さらに、通いやすいジムの選び方や初心者でも安心して通えるポイントも解説するので、しっかり最後までチェックして、パーソナルジム選びの参考にしてください！
パーソナルジムを選ぶ上で、料金やトレーニング内容はやはり気になりますよね。
初心者に優しいジムや、女性でも通いやすい雰囲気のジムなど、選択肢はたくさんあります。
今回は、保土ヶ谷エリアでおすすめのパーソナルジムを特徴別に紹介し、
各ジムの入会金や料金の目安も含めて詳しくご案内します。
この記事を通じて、あなたにぴったりのジム選びがサポートできれば幸いです！
この記事で分かること
- 初心者から上級者まで対応できるジムの選び方
- 各ジムの入会金や最低料金
- トレーニング内容の特徴
銀座エリアでのジム探しをお考えの方は、ぜひ参考にしてくださいね。
銀座エリアでおすすめのパーソナルジムの選び方
銀座エリアでパーソナルジムを探す際には、いくつかの重要なポイントを確認しましょう。
初心者でも通いやすいか、料金やプログラム内容が自分に合っているかなど、選び方の基準を整理していきます。
パーソナルジムの特徴と選び方のポイント
銀座エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、それぞれのジムに特徴があり、選び方を間違えると「思ったより続けづらい…」「効果が実感できない…」と後悔することもあります。
パーソナルジムを選ぶ際に注目すべきポイントは、以下の3つです。
目的に合ったトレーニングプランがあるか
ダイエット、筋力アップ、ボディメイクなど、目的に応じたプランが用意されているかを確認しましょう。例えば、ダイエット重視なら食事指導が充実しているジム、筋力アップなら高重量トレーニングができる設備の整ったジムが適しています。
トレーナーの質と指導方針
パーソナルトレーナーの経験や資格、指導方針も重要です。マンツーマン指導だからこそ、自分に合ったトレーナーを選ぶことが継続のカギとなります。ジムの公式サイトや口コミをチェックし、どんな指導を行っているのか確認しましょう。
続けやすい環境かどうか
立地や料金プラン、営業時間なども重要なポイントです。通いやすい場所にあり、無理なく支払える料金設定で、生活スタイルに合った営業時間のジムを選ぶことで、長く続けられます。
cortisちゃんこの3つのポイントを意識することで、自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなりますよ！
通いやすい立地と料金プランをチェック
銀座エリアのパーソナルジムは、都心ということもありアクセスの良さが魅力の一つです。
駅近のジムが多く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい点が大きなメリットです。しかし、アクセスが良い分、料金が高めの傾向にあるため、予算と相談しながら選ぶことが大切です。
料金プランを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。
都度払いか月額制か
短期間だけ通いたいなら都度払い、継続的に通いたいなら月額制が適しています。
入会金や初期費用の有無
ジムによっては入会金が無料になるキャンペーンを実施していることもあるので、チェックしておきましょう。
日原 裕太自分のライフスタイルや予算に合ったジムを選ぶことで、無理なく続けることができますね！
初心者にもおすすめ！サポート体制と継続しやすさ
パーソナルジムを初めて利用する場合、しっかりとしたサポートがあるジムを選ぶことが重要です。特に初心者向けのジムでは、トレーニング方法の指導だけでなく、食事指導やモチベーション維持のサポートが充実していることが多いです。
また、継続しやすい環境も大切なポイントです。具体的には、以下のような点をチェックすると良いでしょう。
・予約のしやすさ：オンライン予約が可能か、キャンセル規定が厳しすぎないか。
・ジムの雰囲気：アットホームな雰囲気か、静かで集中できる環境か。
・アフターサポート：トレーニング後のフォローが充実しているか。
特に、初心者の方は、無理なく通えるサポート体制が整っているジムを選ぶことで、安心してトレーニングを継続できます。
銀座のおすすめパーソナルジム5選【料金・アクセス・特徴】
銀座エリアのパーソナルジムの中から、特に人気のある5つを厳選しました。
それぞれのジムの特徴、料金、入会金について詳しく比較していきます。
RIZAP銀座店
- アクセス
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2出口より徒歩7分
銀座一丁目駅11番出口より徒歩10分 - 営業時間
年中無休
7:00〜23:00 - 特徴
個室のプライベートジムで、トレーナーが約18万人の実績データをもとに開発したプログラムを提供。 - 料金（BASIC PLAN)
298,000円〜 【全16回(2ヶ月)】
※分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~リスト - 月額料金
コース料金のみ（一括払いの場合なし） - 入会金
55,000円(税込) - 返金保証制度
「30日間全額返金保証制度」あり
BEYOND 銀座店
- アクセス
東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分 - 営業時間
年中無休
10:00～22:00 - 特徴
BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジムで、女性トレーナー在籍。
レンタルウェアや手ぶらOKのサービスも充実。 - 料金
体験トレーニング：無料
1回あたり：8,250円～9,680円（税込）
ライフプランニングコース(16回/2ヶ月)：281,600円（税込）〜 - 月額料金
コース料金のみ（一括払いの場合なし） - 入会金
無料
Dr.トレーニング 銀座店
- アクセス
銀座駅より徒歩2分、東銀座駅より徒歩5分 - 営業時間
7:00～22:00 - 特徴
解剖学に基づいた医学的アプローチで、500種類のメニューからカスタマイズしたトレーニングを提供。 - 料金
体験トレーニング：￥7,100（税込）〜
都度払い：7,700円～14,300円（税込）
チケット(60分)：8,600円〜
ライフプランニングコース(16回/2ヶ月)：281,600円（税込）〜
指名料：1,100円～5,500円
レンタル料金：ウェア上下 … 500円/タオル … 大300円 小200円 - 月額料金
21,980円（+トレーニング料金4,600円×4or6回) - 入会金
35,600円
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
- アクセス
地下鉄有楽町線「銀座1丁目駅」徒歩1分
地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分 - 営業時間
8:00～22:00 - 特徴
女性専用のパーソナルジムで、宅配食事付きのプランや手ぶらOKのサービスを提供。 - 料金
体験トレーニング：￥5,500（税込）〜
※2025年2月末まで0円キャンペーン実施中
(当日入会で0円適用。入会検討の方も2,200円割引の3,300円）
220,000円〜440,000円（税込） - 月額料金
コース料金分割の場合5,327円〜10,192円(税込) - 入会金
33,000円
cortisパーソナルジム銀座店
- アクセス
京葉線「八丁堀駅」から徒歩5分
東京メトロ有楽町線「新富町駅」から徒歩5分 - 営業時間
年中無休
7:00～22:00 - 特徴
日本チャンピオンが監修するジムで、初心者から上級者まで通いやすい環境が整っている。個々に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジム。厳しい食事制限はなく、無理せず理想の体を目指せるのが特徴。トレーニングだけでなく整体ボディケアも取り入れ、体の歪みや不調を整えながら効率よく鍛えられる。 - 料金
体験トレーニング：￥1,500（税込）
都度払い：5,000円〜12,000円(税込) - 月額料金
8,500円/月1回 〜 87,000円/月12回 (税込) - 入会金
10,000円→0円
※WEB入会でいつ入会しても無料
料金相場とコストパフォーマンスの良いジムは？
銀座のパーソナルジムの料金相場は、1回あたり8,000円～15,000円程度が目安です。
ただし、ジムによっては回数券や月額プランを利用することで、1回あたりの費用を抑えることができます。
コストパフォーマンスを重視するなら、以下のようなポイントをチェックすると良いでしょう。
・入会金が無料、またはキャンペーンで割引があるか
・トレーニング時間が長めで、1回のセッションが充実しているか
・食事指導やオンラインサポートが含まれているか
コスパの良いジムを選ぶことで、効果的にトレーニングを受けながら予算内で通うことができます。
各ジムの特徴・料金・入会金比較まとめ
各ジムの特徴や料金、入会金はそれぞれ異なる為、自分のニーズに合ったジム選びには下の比較表を参考にしてください！
| ジム名 | パーソナルトレーニング料金 | 備考 |
| RIZAP銀座店 | 298,000円 【全16回(2ヶ月)】〜 | 入会金：55,000円(税込) |
| BEYOND 銀座店 | 1回あたり：8,250円～9,680円(税込） 281,600円(税込)【全16回(2ヶ月)】〜 | 入会金：無料 体験トレーニング：無料 |
| Dr.トレーニング 銀座店 | 都度払い：7,700円～14,300円（税込） チケット(60分)：8,600円〜 281,600円（税込）【全16回(2ヶ月)】〜 | 入会金：35,600円 体験トレーニング：￥7,100（税込）〜 |
| UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ | 220,000円【全16回(2ヶ月)】〜 | 入会金：33,000円 体験トレーニング：￥5,500（税込） |
| cortisパーソナルトレーニングジム | 都度払い：5,000円〜12,000円(税込) 月額コース：8,500円/月1回 〜 87,000円/月12回 (税込) | WEB入会で無料！ 体験トレーニング：￥1,500（税込） |
cortisちゃんcortisでは沢山のコースをご用意しているので、お客様の生活リズムにあったコース選びができますよ！
まずはパーソナルジムを体験してみよう！
cortisちゃん自分にあったジムは見つかりましたか？「パーソナルトレーニングジム 銀座」と探すだけでもいっぱいあって迷っちゃいますよね💦
日原 裕太もしまだ迷っているのであれば一度『cortisパーソナルトレーニングジム銀座店』で体験してみませんか？
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