こんにちは！
cortisパーソナルトレーニングジム代表のヒハラです。
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私、実は心理学系の大学を出ております。
また、現在は脳科学をベースとして研究をしていますが、「浮気」というテーマを心理学や脳科学で紐解いていきます！
最期までぜひご一読いただけると嬉しいです！
１.初めに
“浮気をしたいと思う私は女としておかしいのか？”と悩んでいませんか？
浮気は男女関係なく決して許される行為ではありません。
しかし、彼氏や夫以外の男性に恋心を抱くことは誰にでもあることなのです。
実は、日本では男性よりも女性の方が浮気率が高いと言われています。
あなたと同じような気持ちで悩んでいる女性もたくさんいるはずです。
今回は、女性の浮気率や未婚・既婚女性の浮気にまつわる心理についてご紹介します。
もし、”浮気を考えてしまう私は変な人？” 浮気を考える私は変なのか」
と悩んでいる女性の方はぜひ参考にしてください。
２.日本人女性の浮気率は？
日本の女性の浮気率は男性の浮気率より高いとお伝えしてきましたが、具体的にどれくらいの女性が浮気をしているのでしょうか。
調査データをもとに、未婚・既婚それぞれの立場の日本人女性の浮気率を見てみましょう。
未婚女性の浮気率
20代女性：13.4％。
30代女性：20.0％。
出典：ホンネスト編集部実施調査（2016年１月）より抜粋
この調査は20代と30代の独身男女2,000人を対象に行われたもので、「独身女性の浮気率は、独身男性の2倍」というデータも出ています。
独身というと男性の方が楽しそうなイメージがありますが、実は女性の方が楽しそうという衝撃的な結果です。
ちなみに…
20代男性：6.4％
30代男性：10.8％
となっております。
３.既婚女性の不倫率は？
現在共働きの既婚女性の浮気率は全体で23.5％。
このうち、専業主婦時代に浮気をしたことがある女性は2.0％。
現在専業主婦の既婚女性の浮気率は、全体で14％。
このうち、以前働いていたときに浮気をしたことがあるのは9.5％。
この調査データから、同じ既婚女性グループ内でも、働いているかどうかで浮気率に差があることがわかります。共働きの女性の場合、専業主婦よりも仕事仲間の男性と関わることが多いため、働く女性の浮気率が高くなる傾向があるのかもしれません。
※https://www.tantei-mr.co.jp/pr/536/より抜粋
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未婚女性と既婚女性の浮気率を見ると、年齢や婚姻関係に差はあるものの、全体の2割もの女性が浮気をした経験があることがわかります。
なぜ女性はリスクがあるにもかかわらず、浮気をしたがるのでしょうか。
未婚女性、既婚女性の状況別に、女性の浮気にまつわる心理をご紹介しましょう。
まずは未婚女性の浮気心理から!
①孤独感/寂しさ
未婚女性が浮気をする心理として代表的なのが「寂しさ」です。
彼氏に愛されている実感がない。
遠距離恋愛で、頻繁にデートできない。
自分よりも仕事や友人を優先している。
このような理由で寂しさを感じている女性は、彼氏以外の男性に惹かれる傾向があります。ちょっといいかも」と思う男性から誘いがあると、彼氏に大事にされない寂しさを紛らわすために浮気に走ってしまうのです。
②恋愛を楽しみたい願望が強い
未婚女性の中でも、恋愛体質の女性や恋愛経験の少ない女性に多いのが「恋愛を楽しみたい」という心理です。
多くの男性と関係を持ち、様々な価値観を知りたいと考えており、「もっといい人に出会えるかもしれない」という思いから、今の彼氏と結婚まで一緒にいることに抵抗があるようです。
もちろん、しっかりと別れてから次の男性とお付き合いをするのは良いのですが、彼氏をひったくるような気持ちで浮気をする女性も少なくありません。
③パートナーとの将来に不安を感じている
恋愛は、女性が彼氏を結婚相手としてふさわしいかどうかを見極める準備期間のようなものです。
付き合っているうちに彼氏の欠点が見つかると、女性は「このまま付き合っていていいのだろうか？他にいい人がいるのだろうか？」
そんな不安な気持ちが、未婚女性の浮気の原因の一つになっています。
彼氏よりも素敵な男性を求めて浮気をしてしまうワケです。
４.既婚の女性が不倫に走る心理
既婚女性の浮気には、未婚女性のそれとは少し異なる心理が含まれています。
既婚女性が浮気をしてしまう心理状態とは、一体どのようなものなのか、覗いてみましょう。
①パートナーへの不満
- 生活リズムが合わず、すれ違いが絶えない
- 性格や価値観が違いすぎる。
- 長い間セックスレスで、寂しさを感じている
- 家事や育児を手伝ってくれない。
既婚女性が浮気をする理由の第一位は「夫への不満」です。
夫への不満が絶えないのであれば、周りの魅力的な男性に惹かれるのも無理はないでしょう。
定期的にお互いの不満を話し合い、解消する機会があれば安心です。
ただし、「夫婦仲が悪くて、夫と会話もできない」「夫婦仲は良くて会話もするけど、自分の意見が言えない」という女性は、不倫率がぐっと上がるので要注意です。
②女性としての自分の価値を知りたい
結婚生活が長くなると、夫があなたを女性として見てくれなくなることが多々あります。
新婚の頃は毎日のように「かわいい」「きれい」と言ってくれていたのに、今は言ってくれないし、思わせぶりな態度もとらない。
一体、私の女性としての価値はどこに消えてしまったのだろう？
そんな寂しさを感じ、浮気に走ってしまう既婚女性は少なくありません。
浮気相手の男性に容姿や性格を褒められ、求められることで、自分の女性としての価値を再確認しているのです。
③不倫のスリルが欲しい
人妻の浮気の場合のみ、「スリルを味わいたい」という特殊な心理が働くのです。
日頃から夫とマンネリ化している人妻ほど、結婚していながら浮気という危険な状況に燃えるのです。
これは、不倫や浮気をテーマとしたドラマや映画などが浸透したことにより、ハードルが下がったように勘違いしている事が要因とも考えられます。
５.女性が浮気に本気になるのはなぜ？
浮気の怖いところは、最初はちょっとした遊びのつもりでも、いつの間にか本気になってしまい、別れようと思っても別れられなくなることです。
男性よりも女性の方が浮気に本気になりやすいと言われていますが、なぜそこまで本気になってしまうのでしょうか。
ここでは、女性が浮気に本気になる理由を3つご紹介します。
①彼氏・旦那より浮気相手の方が魅力的だから
浮気から本気の恋に落ちる理由の1つ目は、浮気相手が彼氏や夫よりも魅力的な男性であることです。
- 力がある
- 経済力がある
- 家事ができる
- 夫より面倒見がよい
今の相手にはない魅力を感じたとき、女性はその相手に本気になります。
特に危険なのは、彼氏や夫に不満があるために浮気をする女性です。
浮気相手と一緒になった方が幸せになれると思い込んでいるため、本気になりやすいタイプなのです。
②浮気相手の前では素を出せる
浮気から本命に落ちる理由の2つ目は、「浮気相手との信頼関係が深まったこと」です。
長く付き合っていると、浮気相手との関係は彼氏や夫との関係よりも信頼関係が強くなり、一緒にいて居心地が良いと感じるようになります。
- 浮気相手は、普段彼氏や夫の前では見せないような姿を見せることができる
- 自分の弱い部分を相手に見せることができる
普段よりオープンになれるため、「憧れの人は今のパートナーではなく、浮気相手かもしれない」と思うこともあるようです。
③体の相性が良い
浮気から本気の恋に落ちる理由の3つ目は、セックスの相性の良さです。
身体の相性を気にするのは、何も男性だけではありません。
いくら愛があっても、彼氏のテクニック不足、夫とのセックスレスがあれば、女性だってうんざりしてしまうものです。
愛さえあれば、セックスのテクニックや回数は気にしない」と考える女性もいますが、これはごく少数派です。
多くの女性は、肉体的にも精神的にも満たされたいと思っています。
その点、浮気相手といいセックスができれば、男としての魅力を強く感じ、本気になるのです。
６.女性の浮気や不倫はバレないというのは嘘なので気を付けよう
女性が今の彼氏や夫に不満がある場合、浮気をして自分の欲求を満たしたいと思うのは自然なことです。
しかし、だからといって、女性が彼氏や夫に不満があるからといって、浮気をしていいというわけではありません。
また、”もし浮気をしても、女性は浮気がバレにくいと言われているから大丈夫 “と考えるのは危険です。
どんなに嘘が上手でも、浮気は行動やしぐさで見抜かれてしまうものです。
- 浮気相手の好みに合わせて変えたメイクやファッション
- 彼とのデートを楽しみにしているあなたの表情
- 彼や彼女に対する態度が以前より控えめになった
彼氏や旦那さんは、あなたが思っている以上に女性の行動や態度の変化に気づいています。
できれば、浮気に走る前に不満を解消しておくか、きちんと別れてから他の男性とお付き合いするのがよいでしょう。
７.不倫や浮気の行動する前によく考えよう!
未婚女性、既婚女性の浮気率や心理、浮気に本気になる理由などをご紹介しました。
浮気率から、多くの女性が自分と同じように感じていることがわかり、安心した方もいらっしゃるのではないでしょうか。
女性の浮気はよくあることだからと安心して、「じゃあ、私も…」と行動してしまうのはよくありません。
確かに、浮気をすれば一時的に寂しさや不満が解消されるのは事実です。
その反面、彼氏や旦那に浮気がバレたら失うものも大きいです。
彼氏や夫以外の人に興味がある女性は、彼氏や夫の浮気を決意する前に、本当に他に解決策がないのか、よく考えてみましょうね。
今回の記事を動画にしてみました♪
女性と浮気に関する本を執筆しました。
女性の浮気心理学：男性よりも浮気する心理的な理由とその背景
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